Šta pomaže kada boli kičma?

Oslobodite se bola i ukočenosti!

Bol u leđima može da bude simptom različitih bolesti i stanja. Kičma je izložena stalnom mehaničkom opterećenju, pa može doći do istegnuća ili prenaprezanja. Bol takođe nastaje usled degenerativnih promena, ponekad može biti toliko jak da se širi kao preneseni bol duž noge.

Međutim najčešći je onaj koji nastaje usled preteranog naprezanja leđa i nepravilnog položaja tela (dugo sedenje).

Bol u stopalu često ukazuje na ozbiljan problem sa kičmom. Da biste predupredili probleme sa kičmom, neophodno je da pravilno držite telo, imate redovnu, umerenu fizičku aktivnost, jačate stomačne mišiće koji drže kičmeni stub, izbegavate dugotrajno sedenje i naučite kako da pravilno podižete teret.

Ukoliko već imate bol i ukočenost, na portalu Navidiku.rs možete besplatno preuzeti kupone i po sniženim cenama otići na pregled uz fizikalnu terapiju, medicinske vežbe, posetiti kiropraktičara i efikasno rešiti problem bola u kičmi i nogama.

Cene su maksimalno snižene, već danas zakažite termin!