Samo 4 sata vežbanja nedeljno može vas spasiti od crnih misli i lošeg rasploženja. Bez obzira koju fizičku aktivnost da odaberete imaćete isti efekat. Trčanje, pilates, plivanje ili joga, sasvim…
-
-
– Rekreacijom protiv stresa, da probam i to. – Nemam kondiciju. Neću izrdžati ovaj maraton. – Kažu da joga menja život. Da vidimo i to čudo. – Nikada neću imati…
-
Koliko vam god govorili da nije zdravo da pijete toliko kafe, ipak retko kada uspevate da odolite užitku koje doprinosi njeno jutarnje gustiranje, ispijanje u kafiću sa prijateljima, ali i…
-
Aktivne komponente divljeg limuna uništavaju masne ćelije i sprečavaju pojavu novih. Preparati na bazi divljeg limuna napravljeni su tako da aktivne materije prodiru brzo i duboko…
-
Bilo koji proizvod za negu može izazvati alergijsku reakciju. Zbog sve češće preosetljivosti na mirisne komponente, mnogi proizvođači prestali su da ih dodaju u svoje preparate. Stručnjaci…
-
Nevezano da li je u pitanju jutarnja nega za početak novog dana ili večernji ritual pred spavanje, važno je da sebi priuštite tretman nege i opuštanja uz mirisne kozmetičke preparate…
-
Pred nama je vreme praznika koji, naravno, podrazumevaju i trpezu prepunu ukusne slane i slatke hrane kojoj se teško može odoleti ma koliko disciplinovani bili. I pošto su nam oči…
-
Iako se naši fitnes centri tek spremaju da uvedu inovacije ovog tipa u svoj program, upoznajemo vas sa dve totalno nove vrste zumbe koje su osvojile svet: aqua zumba i…
-
Svima je vrlo dobro poznato koliko manjak sna može loše uticati na čovekovo zdravlje. Međutim, najnovija istraživanja sprovedena u Sjedinjenim Američkim Državama pokazala su da nedostatak sna može uticati i…
-
Kada koža vapi za vodom, a ni od kud ne dobija odgovor, razmena između različitih slojeva kože odvija se u znatnoj meri sporije, pa samim tim i s manje efikasnosti,…
-
Mmm… Čokolada… Već na sam pomen njenog imena naša čula se bude, a naš apetit polako, ali sasvim sigurno otvara. Ona je jedan od onih slatkih grehova u kom je…
-
Brze dijete zvuče vrlo primamljivo svima onima koji žele da se reše suvišnih kilograma. Što manje gladovanja i što manje salceta zaista dobro zvuči, ali zapitajte se, koliko je to…
-
Vajazzling groznica polako zahvata čitav svet, pa nam se čini da neće biti potrebno mnogo vremena da osvoji srca i naših devojaka. Neki veruju da će vajazzling ugroziti popularnost tetovaža,…
-
Kreme za sunčanje neophodne su kako biste sačuvali svoju kožu u nameri da dobijete bronzani ten. One su vam na plaži potrebnije više od bilo kog drugog rekvizita, jer će…
-
Perutanje kože čini se kao neminovnost nakon sunčanja. Kada izgorite na suncu, prvo vas peče, zatim dobijete lep bronzani ten, a potom nastupa perutanje kože. Ono vam može ostaviti permanentne …