Kako pobediti strah

mene je rukometna lopta pogodila u lice tocnije u nos dok sam branila a prije tog sam bila izvrsna sada jos uvijek branim al me je strah da me opet nelupi kako da ga pobijedim hitno je molim vas pomoc

nevalja 😀 😀 😀

imam jaki problem sa sobom dali mozete da mi pomognete i sta da radim sa sobom.imam jaki nenormalni strah u sebe nemogu sam sebe da kontrolisem kada dode u narod,drustvo,cak neznam da se normalno pitam kada pitam nekoj osobi obuzme me muka strah u kosti, muka u grudima,lupanje srca,pocnu dami se tresu vilice i usta kao kad neko hoce da place al nemoze,posle me stid da izlazim iz kuce dase druzim sa ljudima,ja bih voleo al nemogu ima nesto jace od mene da se sa svakim druzim ali me i stra i sram je nemogu sam sebe da kontrolisem tj,svoju glavu.Molim vas pomozitemi i sta da radim sa sobom,jabi najsrecni bijo da mogu ovo da prevazidem bijo bi najsrecniji.pzd

Kada izadjem iz kuce meni krenu suze.A kad treba da se sretnem sa nekim u meni samo strah,lupanje srca ostajem bez vazduha kuvanje u stomaku..mislim da me uhvatila panika.Jednostavno nemogu da se koncentrisem.Kako se resiti ovi problema.

Dobar dan .ja imam problem sa nekim strahom.nesmem da ostanem sam i dame hvata panika.cak me i strah na poso da odem..bojosam lod psihologaa.kazu da mije bole jer ja izlazim ibradim i napole qa decom setam tasim sport slusam muziku setam.ali meni je svz u mislima.pa.onda nailazi panika.cak sam sve preglede uradijo sto tehnika postoji.i sve je uredu ali mene opet nesto muci.nekad se pitam sto ovo dolazi ovo je smesno.moje pitanje je kako preboznajemo da nam je bole.hvalla

Strašno se bojim pasa.Kada vidim psa strašno se prepadnem i pomislim da će me ujesti.Psi mi nekako izgledaju puno strašno.Stalno pokušavam da priđem nekom psu ali opet ne smijem.Nekad ne smijem otići do prodavnica da ne bi naišao na nekog psa.
Šta da radim???

kako pobediti strah kad non stop imam utisak da ce nesto lose da se desi, da ce da bude guzva i svadja, rasprava, imam utisak da predosecam negatvna desavanja , kad da mi nesto prica u glavi , …

Molim was pomozte imam problem sa jezikom,nekad osecam da nije moj i ispod jezika kao da se nesto luci,a najweci strah mi je kad legnem da spawam strah me je da jezik ne upadne u grlo,da li ima tu neke pomoci,ili ne.dajte mi neki sawet.

Ja imam strah od ludila, bojim se da cu da obolim od neke teske psihicke bolesti npr. sizofrenije itd. Ne znam sta da radim, kako da se resim tog straha, bez odlaska psihologu ili psihijatru. I da li mi mozete reci kako se mogu prevenirati teske psihicke bolesti.

Imam strah od visine a zelela bih da budem pilot.
Sta da radim?

Zdravo, imam problem sa strahom.. Naime, bojim se mnogo stvari, Npr da progutao tabletu, lifta , prostora koji je mali, sada sam umislila da ne mogu da progutam tvrdju hranu a to nije prije bilo tako ..
Išla sam kod doktora i psihijatrica je rekla da je anksioznost u pitanju.. i preporučila me kod psihologa , bila sam dva puta ali u suštini ništa nije pomogla.. rekla sam joj da je odlična kognitivno bihevioralna terapija jer sam čitala dosta i tome a i prof psihologije me savjetovala.. Ugl, želim da se riješim tih strahova i da se ne osjećam više nelagodno i zategnuto, dq se udebljam i da mi bude život kao prije.. 🙂

Pozdrav, Moj strah se javlja samo kada igram fudbal posto taj sport vec duze vremena treniram dok igram fudbal moj strah je da ne pogresim u dodavanju, šutu, prijemu itd…
To me mnogo sputava i ne da mi da pokazem svoj maksimum, sve sto sam mogao probao sam ali ne ide mi molio bih vas za pomoć, Hvala! 🙂

Na koji nacin prebroditi strah od stepenica ? Jednostavno cim ih vidim krenem da drhtim i svaki korak na njima je sve tezi i tezi..panika panika i sve sto nju prati,osecaj da cu pasti u nesvest..da ce mi se na njima slositi da cu pasti itd. ..napetost dostigne vrhunac gotovo se ukocim.. Da li je jedini nacin prevazilazenja ovog straha suocavanje sa istim?! Hvala 🙂

Bojim se da vadim krv iz vene da li neko zna kako da pobedim taj strah?

Golman sam i branim za svoj klub.ali boji se lopte,Jako sam mlad imam samo 13 godina molim za pomoc kako da brebrinem taj strah i da postanem vrhunski golman

Strah strah jaaka nervoza iz zeluca krece obuzmemi tjelo vise neznam sta da radim

Ja se uplasim kada neko progovori glasnije,a to se ili ne odnosi na mene ili mi se covem samo tako obrati.

I ja imam strah..Tacno sad dok ovo pisem ne mogu da spavam imam nesanicu i strah…Sta god da me zaboli mislim srce…Radila krvnu sliku,stitnu zlijezdu,uz abdomena,ekg vise puta i dve uredu…Ali ja se nekada trrsem imam osjecaj kao da lebdi.,cudno se osjecam mislim da mi srce nije uredu…Stalno se oslusujem dali kuca ubrzano…Imam 23,godine i u braku sam..

Zdravo,imam problem.Pa mene deca iz mog odeljenja konstantno vredjaju.Cak su me i pljuvali sa pravom pljuvackom.Ne znam sta sam im uradila,previse su dvolicni.Danas me vole,sutra me pljuju.Ima jedan Andrej on radi sve sta mu drugi kazu.Da mu kazu da ubije coveka on ce stvarno ubiti.Ima jedan Sava u koga sam bila zaljubljena mislela sam da je dobar,al je los ide samnom u odeljenje on me je licno pljunuo kao i Andrej lupio mi je samar dva-tri puta.Strasno.

imam strah vec godinu stalno sam napeta bojim se igdje otic i nervoza u zeludcu stalno svega se uplasim

Zdravo.i ja imam nenormalan strah kad ostanem sama kući,mislim nisam bas sama imam dvoje male dece ali kad ostanem sama kući sa njima uhvati me panika,plače mi se odvratan osećaj. Srce mi uzlupa,ruke pocnu da mj se znoje..Volela bih da to prevazidjem i zbog mene i zbog moje dece.molim ako neko ima dobar savet da mi pomogne.

Pozz ja imam strah od tuce ! Npr nemam strah od sviju al imam strah od svojih vrsnjaka i starijih . Nezz kako da mi prestane taj strah ja se ne bojim skoro nikoga ali imam strah od toga da mu uzvratim udarac ili da ga prvi udarim

Imam simpatiju.Ali ne smem da mu kazem da sam se zaljubila u njega.Sta da radim?,Kako da pobedim taj strah?

Odi u prvu birtiju našikaj se ko konj I vidi onda jel imas kakvog straha…ak ne pomaze uzmi seroide I nema straha….

Pozdrav.Ja imam veliki strah od zubara.Plašim se i dok nisam seo na zubarsku stolicu.I na sve to,imam velike probleme sa gađenjem.Jako se gadim!I plus plašim se zubara!Išao sam kod nekih psihologa oko tog problema sa gađenjem,ali mi ništa nije pomoglo.Molim vas za brz odgovor!

I meni uzlupa srce kad na vidiku ugleda komsiju stojana jutros i to je normalno

Kada sam bila mala u pocetku se nicega nisam plasila.Kako sam krenula da rastem moj strah se sve vise povecavao.ja jednostavno imam strah od nestvarnih bica i naravno svega negativnog.Npr uvece mi se stalno desava da sanjam vampire i duhove i sl.a kada se probudim celog dana mi je u mislima samo jedan grob.I tako ceo dan mi taj grab stoji u mislila i ne mogu da ga izbacim.Ja pokusavam da mislim na nesto pozitino i lepo ali cim mi se taj grob izbrise iz misli posle jedne sekunde se opet vrati.I sada uopste ne smem sama da ostanem kuci i cim cijem da lupa nesto odmeh krenem da placem i vristim
Ja uvece kada legnem u krevet placem jer mi ceo dan prodje u ruznim mislima i sve onom negativnom.Ka sam jos mlada i zelim da imam srecan zivot bez trunku losih misli ali ne znam kako.MOLIM VAS POMOZITE MI JAKO SAM UZRUJANA.

Imam prilican problem. Doselila sam se zbog muza u inostranstvo, pre pola godine. Dobro sam se privikla na zivot ovde i imam odlican posao. Zbog istog ove godine nisam u prilici da sa muze odem na odmor, pa smo se dohovorili da on ide sam sa nasim prijateljima. Ja moram da ostanem u gradu zbog posla. Sada, dan pred njegov put ja sam u haosu. Nekada sam bila anksiozna i üuna strahova i sa psihologom sam uspesno resila problem. Medjutim, sada trenutno osecam sve te strahove posle vise godina. Plasim se da ostanem 10 dana sama, plasim se da budem sama u stanu, plasim se sama da zaspim, plasim se da se njemu nesto ne dogodi…. i jos milion stvari. Kao da je iz mene krenula neka bujica straha i negativnih misli. Do juce sam najnormalnije funkcionisala, a vec danas ne znam kako cu da prezivim dok se ne bide vratio. Molim za savet, kako da iskontrolisem ove povracene strahove i negativne misli, kako da ponovo ne upadnem u anksioznost i depresiji…

ja sam dobila od doktorkke terapiju i jedan lek mi je ukinula a drugi ostavila sedativ lorazepam naravno kad god osetim strah i panicni napad gusenje lupanje srca da stavim pod jezik i sad je moj problem zavisnost od tog leka,zelim da se skinem sa njega a ne znam kako

Zdravo,imam veliki problem..strah me je starenje..gusim se svaki dan…ne mogu sebe da prihvatim…neznam sta cu i kako cu sa sobom…u zeludcu nestolupa trese mise ceo organizam..osecam da ludim..ne vidim stvari realno…kao da je sve izopaceno…kao da sam podvojena licnost…strah me smrti..imam osecaj da cu svaki dan umreti..ili da cu se toliko strasno razboleti..ili zapasti u neki zapusteni oblik depresije jer prosto nesmem da popijem lek…a odlazila sam psihijatru i imam prepisanu terapiju…ali ja mislim da mi od nje ne bude gore..i jednostavno ne smem da popijem lek…jer nekako ne verujem lekarima..mnogo puta su pogresili…cak sam uput i za Bg dobila..zbog srca jer sam imala tahikardije…i tamo mi.je predlozena ablacija…na koju nisam pristala…jer ja i dalje verujem da sam psihijatrijski slucaj…ali kad bi mogla da se izlecim bez lekova…takodje mije taj odlazak u Bg bio preveliki problem…jer sam posle toga zapala u jos tezi oblik depresije..i svaki dan se pitam..gde ja to nalazim snage za svaki noviu dan..ikao covek ne umre od tolike kolicine straha…e to je i problem..sto mislim da ce mi jednom srce odkazati…jer to kod mene traje 4 godine…jedino sto uzimam je leksilium od 1,5 ujutru…kako sebi da pomognem..a imam i dete krece u prvi razred u septembru…i mnogo sam joj potrebna…

Ja se plasim nocu u raku pa neznam kako da se izborim od straha jer spavam sama

Postovani,imam 33 godine.Mirniji sam po prirodi,ali nikada nisam bio stidljiv pogotovo sa osobama koje znam.Desavaju mi se cudne stvari.Uvjek unaprijed razmisljam o stvarima koje mi se trebaju desiti(npr.kada trebam u grad ili na neko mjesto razmisljam unaprijed ko ce biti,sta ce se desiti,kako ce biti..).Imam strah i nemiran osjecaj kada neko dodje cak i sa osobama koje svakodnevno vidjam i sa kojima sam boravio.Dlanovi se pocnu znojiti,neprijatan osjecaj,kao da nisam tu,lupanje srca,pritisak u glavi,osjecaj da svi u mene gledaju,crvenilo u glavi,ruke se tresu,tegoba u zeludcu..To mi se cak i desava kada je poznata osoba u pitanju,osobama sa kojima sam proveo citav zivot,osobe koje mi nesto znace.To mi se ispocetka javljalo ponekad i nisam na to obracao paznju.U zadnjih godinu dana postaje sve cesce i cesce,jace i jace pocinje da mi smeta da sam poceo da izlazim sve slabije i da se zatvaram u sebe.Neznam sta da radim.Molim za odgovor.Unaprijed hvala

Nece, na zalost, psiholog mnogo pomoci. Ja sam imao sve ove strahove. Spolja gledano – normalan, ozenjen, otac petoro dece, inzenjer. Iznurta- cesto haos, srtah, panika.
savet administratora – Obratite se psihologu. Onima koji hoce da lece dusu, a ne veruju u nju. Oprez

Zdravo, vi ste mi donekle i pomogli ali da li mi mozete reci zapravo kako da pobedim strah od mraka,od cudovista ili nekog strasnog stvorenja, taj strah se budi kada idem da spavam a problem je sto spavam sam na spratu: radi se o tome da kad zatvorim oci imam osecaj da me neko posmatra ili nesto slicno kako to da resim

zeneee pomagajteee…imam neopisive strahove nocu…samo kad ostanem sama…muz radi kao pekar i na nedelju dana menja smene…kad njemu padne treca mene nema…pokusam da se uspavam sa lampom ali uvek nesto susne,lupi,vrata lupkaju kao da ce neko da uleti svakog trenutka…i onda tako se jedva uspavam i trznem se posle deset minuta ja mislim…tek oko pet,pola sest mogu da zaspim kad svane…inace da stvar bude jos teza cekam bebu,peti sam mesec…verovatno i bebu traumiram mojim nespavanjem,ali to je jace od mene….samo se nadam kad se beba rodi da ce se ti strahovi u znatnoj meri povuci… 🙁 🙁 🙁

Imam strah od knjige tj od ucenja,blizi mi se kolokvijum koji mi je prvi msm prva sam godina studija i par puta sam pomislila da odustanem

Ja se plašim kad vidim nekog labradora ili nekog drugog velikog psa a setam svog psa.Plasim se zbog mog psa jer ne mogu da je zastitim jer je previse mala.

zdravo dragi narode dali mi moze neko pomoci imam jak strah depresiju od kako mi je supruga umrla na rukama moim iznenada vec godinu dana stalno imam strah depresiju suocavo sam se sa strahom al nevredi opet me napada pogotovo kad izlazim iz kuce sam boim se da setam ulicom jer mislim dacu pasti i umreti kao i ona sto je pala na ulicu i umrla imo sam ubrzan rad srca vrtoglavicu mucninu gadjenje kako da se resim tog straha jer mislim dame taj strah ubija dace mi srce stradati od silnog straha molim vas ako moze neko dami objasni kako najbolje da se resim straha naj sretniji bi bijo hvala unapred…

Imam strah od samoce,nisam mogla imati decu ni usvojiti,planiram se ubiti,ne mogu vise niko od rodbine me nece.

There are some attention-grabbing cut-off dates in this article however I don’t know if I SB Com see all of them heart to heart. There may be some validity however I’ll take hold opinion till I look into it further. Good article , thanks and we would like extra! Added to FeedBurner as properly

https://comtestsblink.com