Teretana Sport Active

Fitness centar "Sport Active" svojim članovima nudi kvalitetne uslove za izvođenje rekreativnih i profesionalnih treninga. U širokoj ponudi naseg fitnes centra na Čukarici, zastupljeni su svi segmenti vrhunske pripreme sportista, programi za oblikovanje tela, Body building-a, kao i program Cardio fitness-a. U posebnu grupu spadaju vrste kolektivnih vežbanja: Body Condition, High Low, Sportski aerobik, Klasični aerobik, aerobni trening u teretani

Šta god da očekujete od treninga i kakav god da ste cilj postavili, mi ćemo Vam pomoći da ga postignete nudeći Vam najsavremenije programe za pripremu rekreativnih i profesionalnih sportista. Naš stručni kadar sastavljen je od najboljih studenata sa Fakulteta za fizičku kulturu i Sportske Akademije Beograd. Stručni nadzor i usavršavanje vrši profesor Sportske Akademije Nikola Alilomov koji je ujedno i vlasnik fitness centra „Sport Active“.

Ponosni smo na uslove i atmosferu koja vlada u klubu. Znamo da je zdrav život mnogo više od samog vežbanja. Potrebno je da se osećate prijatno, hranite zdravo i naravno dobro zabavljate. Pored kvalitetnog rada cilj nam je da naši članovi budu inspirisani za napredovanje i redovan trening i na taj način postanu zadovoljni član naše sportske porodice. Zbog toga težimo i neprestano radimo na proširenju aktivnosti i poboljšanju opštih uslova za rad i boravak u našem centru.

Teretana

Za sve one koje žele početi sa vežbanjem i zdravim životom formirali smo teretanu koja ce pruziti svim korisnicima adekvatne uslove za efikasan udoban i BEZBEDAN trening. Na raspolaganju stojimo sa nasim dugogodišnjim iskustvom kako na profesinalnim Sportskim takmičenjima tako i na edukaciji nasih članova-rekereativaca.

Oprema

Naši vežbači imaju privilegiju da vežbaju sa olimpijskim setovima tegova i šipki renomiranog proizvođača opreme koja se koristi na Olimpijskim igrama.

Individualni treninzi

Ukoliko ste odlučili da radite na svojoj kondiciji, fizičkom izgledu i snazi, najbolje bi bilo da svoje vreme iskoristite na optimalan način. Preporučujemo Vam personalizovani trening, dizajniran prema Vašim potrebama i sposobnostima, uz stalno prisustvo stručnog lica koje vodi računa o svakom Vašem pokretu.

Rad sa stručnjakom eliminiše rizik od povrede tokom treninga i navikavanja na pogrešne pokrete, otklanja mogućnost da vreme odvojeno za trening provedete lutajući od jedne do druge sprave i omogućava Vam da se sa zasdovoljstvom usredsredite na vežbanje. Bez obzira koliko Vam je godina, uz ličnog trenera Sport-activa-a vežbanje je sigurnije i efikasnije, napredak neuporedivo brži, a upoznavanje sopstvenog tela postaje pravi izazov.

Masaža

Masaža je drevna tehnika koja je korišćena s ciljem lečenja, duboke relaksacije, telesnog i duhovnog opuštanja i rasterećenja. Pravo je terapijsko umeće, sa pozitivnim efektom na ceo organizam, i preventiva je dobrom zdravlju.

Telo i duh se leči dodirom, direktno utičući na nervni sistem i sve nervne receptore. Umanjuje nivo štetnih hormona u organizmu, sa masažom se ubrzava i poboljšava krvotok, smanjuju se potkožne masnoće, a koža dobija jači tonus, izgleda zdravije i mlađe. Masaža utiče prvenstveno i direktno na kožu, krvotok, limfotok, respiratorni sistem, skeletni sistem, mišićni sistem, nervni sistem.