Ponekad napravimo veliku pauzu u vežbanju i izgubimo naviku redovnog treniranja. Za neke od nas to znači i višak kilograma, manjak energije ali i nelagodan osećaj zbog ponovnog treniranja.
Bodybuilding Fitnes klub Spirit poziva sve one koji su napravili pauzu u vežbanju, kao i one koji nikad nisu trenirali da nam se prilključe.
U našem klubu je jedna zdrava i prijatna, domaćinska atmosfera u kojoj su svi dobrodošli!
Tu smo da pružimo podršku i pravi savet, kao i adekvatan program vežbanja u prijatnom ambijentu za vežbanje koji je okružen zelenilom i gde je uživanje vežbati.
Nikada nije kasno da počnete sa sportom. Vaše godine, kilaža i pol nisu nam važni.
U našem klubu zaposleni su vrhunski profesionalni treneri koji će vas sa puno entuzijazma i uz program efektivnih vežbi dovesti do vašeg cilja.
Na raspolaganju vam je nekoliko načina vežbanja:
- Individualni i poluindividualni treninzi sa ličnim trenerom koji prati svaki vaš pokret, posvećen je samo vama, tokom odabranog termina koji dogovarate sa njim. Vežbanje sa individualnim trenerom pruža vam efikasno iskorišćen trening, motivaciju i podršku koju dobijate od trenera u svakom trenutku, a koja je jedna od najvažnijih elemenata krajnjeg uspeha i savete o ishrani kojih bi trebalo da se pridržavate kako biste postigli željene rezultate.
- Vođeni treninzi - Podrazumevaju vođene treninge od strane trenera ali u maloj i odabranoj grupi, do 4 vežbača, što vam omogućava da vežbate sa prijateljima a taj način je mnogo zabavniji i lakši.
- Grupni treninzi
U Fitnes klubu Spirit imamo i nekoliko vrsta grupnih treninga za decu i odrasle:
● Krav Maga za decu i odrasle
● Aikido, džiu džica u okviru borilačkog kluba „Takeda“ za decu i odrasle.
- Teretana i kardio program
Pilates(Pon, sre, pet)
10h-11h
18-19h
TERMINI ZA GRUPNE TRENINGE
KRAV MAGA:
Utorak-četvrtak- od 19-21h
- 19-20h za decu
- 20-21h za tinejdžere i odrasle
Subota od 17-19h
- 17-18h za decu
- 18-19h za odrasle
BORILAČKI KLUB TAKEDA:
Ponedeljak-sreda-petak
- Za decu od 20-21h
- Za odrasle od 21-22h!
Za nove članove prvih 5 treninga je besplatno!
Besplatan parking na raspolaganju!
Dobro došli!
ako vas ovaj fitnes klub ne dovede u tip top stanje, nista nece :)
Spirit Bodybuilding Fitnes klubFitness klub Tip Top da li nudite individualne treninge i po kojoj ceni
Spirit Bodybuilding Fitnes klubfitnes klub tip top, da li izradjujete plan i program ishrane?
Spirit Bodybuilding Fitnes klub
