Pro Fit je najveći fitness centar na Lekinom Brdu. Nalazimo se na granici Vračara i Voždovca, u ulici Rade Končara 16.
U našem prostoru od preko 450 m2 nalazi se veliki broj nasavremenijih Tehnogym sprava za jačanje i oblikovanje mišića. Našim klijentima smo obezbedili i kardio zonu, kao i veliku salu sa svim potrebnim rekvizitima za savršeni trening.
Našim klijentima pred usluga teretane, nudimo i mogućnost grupnih treninga pilates, tabata, zumba, cardio box, conditioning.
Pilatesom istovremeno razvijate mišićnu snagu, kao i fleksibilnost mišića i zglobova. Na taj način dovodite svoje telo u ravnotežu. Telo vam se izdužuje i oslobađa od stresa. Program nema starosno ograničenje. Mogu vežbati stari i mladi, muškarci i žene, početnici i profesionalci.
Tabata je trening visokog intenziteta koji je prilagodljiv svim nivoima fizičke spremnosti. Trening traje tačno 32 minuta, a muzika diktira kada se vežba, a kada je vreme pauze. Za ovih pola sata intenzivnog vežbanja, potrošićete veliki broj kalorija.
Conditioning je trening kojim ćete unaprediti fizičku spremu, brzinu i pokretljivost. Redukovaćete masno tkivo, ubrzati organizam, unaprediti rad kardio-respiratornog sistema, kao i motoričke i funkcionalne sposobnosti. Trening je visokog intenziteta i iz Vas će izvući maksimum u 60 minuta trajanja. Kalorije se nakon ovog treninga sagorevaju i do 48 h.
Cardio box je efikasan način da se oslobodite stresa, a pritom poboljšate kondiciju i sagorite kalorije. Trening počinje laganim zagrevanjem nakon čega sledi kombinovano udaranje rukama i nogama o džak. Potom slede vežbe snage i završno istezanje.
Zumba predstavlja kombinaciju plesa i fitnesa. Zumba pruža mogućnost da se dobro zabavite, podignete raspoloženje, naučite plesne korake i sagorite kalorije.
Naši Pro Fit treneri su stručnjaci sa višegodišnjim iskustvom. Uvek su spremni da Vam izađu u susret i treninge u našoj teretani učine prijatnim i efikasnim. Daće Vam savet o pravilnoj i balansiranoj ishrani kako biste na najbrži i najzdraviji način došli do savršene figure. Od Vas će izvući maksimum, a Vi ćete brzo ostvariti Vaše ciljeve.
Dođite da vežbamo zajedno!
Pratite nas na Facebook-u: i Instagram-u: .
Radno vreme:
Ponedeljak - Petak: 07 - 23 h
Subota: 09 - 22 h
Nedelja: 10 - 20 h
Fitnes centar Pro Fit
Rade Končara 16, Lekino brdo, Voždovac, Beograd
