Životna misija Paramhanse Joganande, jednog od najvećih jogija 20. stoleća i autora duhovnog klasika „Autobiografija jednog jogija“, bila je da na Zapad donese i odatle proširi po čitavom svetu drevnu nauku Krija joge – meditativnu tehniku za koju je govorio da je najlakši, najefikasniji, najbezbedniji i najnaučniji put ka samospoznaji.
Ananda Beograd jedina je škola u Srbiji koja praktikuje i prenosi tehnike Krija joge kojima je podučavao Jogananda. Svi učitelji prošli su obuku u Ananda Raja Yoga School of Europe, koja se nalazi u blizini grada Asizija u Italiji.
Programi koje nudimo u Anandi Beograd:
Meditacija – osnovni i napredniji nivo:
- osnovna, ali izuzetno moćna tehnika meditacije koja je:
- naprednije tehnike meditacije kojima se telo, um, energetski i nervni sistem dodatno pripremaju za praktikovanje tehnika Krija joge
Vežbe energizacije – jedinstven sistem vežbi koje je razvio Jogananda, a koje, kada se redovno rade:
Ananda joga – stil Hatha joge u kojem koristimo telesne položaje, dahi mentalne afirmacije da probudimo, osvestimo i kontrolišemo suptilne energije u sebi kako bismo doveli telo i um u ravnotežu i uzdigli svest na viši nivo. Ananda joga je fizički deo Rađa joge i stoga je njen glavni cilj dapripremi telo i um za duboku meditaciju.
Radionice i predavanja o različitim teorijskim i praktičnim aspektima nauke Rađa joge i indijske filozofije