Integrišite svoj duh, um i telo vežbanjem joge u jedinoj teretani na vodi, mnogima dobro poznatom trening centru XTEAM ISLAND centar funkcionalnih i holističkih programa.
Vežbanjem disanja, koncentracije i meditacije učinićete da svi delovi vašeg tela funkcionišu kao celina i da postignete smirenost i opuštenost.
Motivi za vežbanje joge su različiti, neko to radi samo zbog zdravlja, neko da nauči da se koncetriše, a neko, pak, da postigne unutrašnji mir i ravnotežu.
XTEAM ISLAND Vam nudi kombinovano vežbanje joge Vinyasa i Hatha pod nadzorom sertifikovanih instruktora.
Da li ste se nekad zapitali koliko ste svesni svog disanja? Da li putem budnog stanja osluškujete čari života, uživate u svakom momentu ili ste u konstantnoj trci s vremenom? Ako jeste, priključite nam se, naučićemo vas kako da osvestite sadašnji trenutak kroz disanje koje opušta svaki atom vašeg tela.
U jedinstvenom ambijentu trening centra XTEAM, gde ćete vidik imati na reku Savu, od čijeg pogleda zastaje dah, jogu možete vežbati čak 6 puta nedeljno i to u terminima:
Svi polaznici joge imaju poseban popust u našem Panorama baru.
Prijavite se na vreme i rezervišite svoj termin, jer je broj mesta u grupi ograničen.
Pored vežbanja Joge XTEAM ISLAND Vam nudi i Qi gong (Či gong) treninge:
- zatim Funkcionalne treninge srednjeg intenziteta i visokointenzivne Crossfit treninge:
- Sportove na vodi – kajak, SUP daske, skijanje na vodi, vožnje brodovima i gliserima…
XTEAM ISLAND Crossfit i yoga centar, Nehruova 234, Savski kej, blok 45, Novi Beograd
