Izaberite neki od kozmetickih salona gde mozete raditi usugu SPORTSKA MASAZA

Beograd

Laura salon za masažu

Šumatovačka 3a
Vračar

Salon za masažu Laura nalazi se na Vračaru. U ponudi je veliki broj masaža koje izvode obučeni maseri, kao i veliki broj tretmana kao što je Reiki, Bamboo masaža....
Pročitaj više

LIDERNA CENTAR – TERAPIJSKA MASAŽA

Dragana Rakića 42
Zemun

Liderna Centar nalazi se u Zemunu i predstavlja idealno mesto za relaksaciju Vašeg organizma, uz pomoć tehnika manuelne i aparturne masaže, kao i fizikalne terapije. Takođe, prvi smo privatni centar koji se bavi kompletnom dekongestivnom tera...
Pročitaj više

Salon za masažu Your Majesty & Day Spa

Izvorska 66
Čukarica

Salon za masažu Your Majesty & Day Spa pruža Vam mogućnost da uživate u jedinstvenim, luksuznim tretmanima koji će doprineti kompletnom opuštanju Vašeg organizma. U našoj ponudi nalaze različiti vidovi masaža koje izvode profesionalni maseri ...

Tekiva Zen studio za masažu

Jovana Miodragovića 28f
Zemun

Studio za masažu Tekiva Zen nalazi se u Beogradu. Nudi niz holističkih i klasičnih masaža za duh i telo koje oporavljaju vaš celokupni organizam....

AKCIJE koje mozete iskoristiti za POPUST na uslugu SPORTSKA MASAZA

Profesionalna fizijatrijska masaža celog tela
5000 2300
Profesionalna fizijatrijska masaža celog tela AKCIJA ističe za 13d 14h 21m 27s Pročitaj više
Terapeutska masaža 30 minuta
800 490
Terapeutska masaža 30 minuta AKCIJA ističe za 13d 10h 39m 59s Pročitaj više
Terapeutska masaža celog tela (60 minuta)
2200 1500
Terapeutska masaža celog tela (60 minuta) AKCIJA ističe za 10d 9h 11m 13s Pročitaj više
Pogledajte sve kupone (+12)

Laura centar za masažu

Šumatovačka 3a
Zvezdara

Laura salon za masažu nalazi se na Zvezdari. Izaberite svoju omiljenu masažu kao i inovativne tretmane za bolju vitalnost organizma....

Corpore Sano centar za masažu

Dalamtinska 70b
Palilula

Corpore Sano centar za masažu nalazi se na Paliluli. Najefikasnije masaže kao što su relax masaža, kraljevska masaža, terapeutska, sportska i mnogo drugih....

Masiraj me - studio za masažu

Nikolaja Gogolja 30b
Čukarica

Studio za masažu “Masiraj me” nalazi se na Čukarici. U ovom salonu možete dobiti više masaža profesionalnih fizioterapeuta; sportsku masažu, relax, anticelulit, parcijalnu i mnogo drugih....

Profizikal ambulanta - masaže

Bulevar Mihajla Pupina 10z, lokal 13
Novi Beograd

U Profizikal ambulanti za rehabilitaciju na Novom Beogradu možete zakazati različite vrste masaža koje izvode viši strukovni fizioterapeuti....

Jeal salon masaže

Vere Dimitrijević 13
Zemun

Novootvoreni salon masaže Jeal nalazi se u Zemunu u naselju Galenika. Relax i terapeutska masaža kao i piling tela i lica su vam dostupni u zakazanom terminu....

Šade salon lepote

Dragoslava Jovanovića 9
Stari grad

Studio lepote „Šade“ nalazi se u Starom Gradu. U ovom salonu možete doći i provesti popodne na nekoj od opuštajućih masaža; relax, anticelutit masaži, sportkoj masaži....

Vaši terapeuti i maseri

Sjenička 1, SC Vračar
Vračar

Vaši fizioterapeuti i maseri nude usluge profesionalne masaže tela. Poslujemo već četvrt veka i do sada smo stekli mnogo zadovoljnih klijenata. U ponudi našeg salona su terapeutska, relax, anticelulit, sportska, tajlandska i masaža trudnica. ...

Masaža Pro Fit

Rade Končara 16
Vračar

Pro Fit centar pruža usluge relax, terapeutske, sportske i anticelulit masaže. Profesionalni fizioterapeut i kiropraktičar će učiniti da se Vaši mišići opuste nakon napornog vežbanja, telo reši stresa i bolnog stanja. Dame imaju priliku da se...

Star Wellness & Sport

Braće Jerković 112
Voždovac

Specijalno osmišljena i opremljena SPA zona Star Wellness & Sport centra će Vam pružiti trenutke opuštanja. Pored bazena, saune i parnog kupatila, na raspolaganju Vam je i soba za masažu. Pružite telu negu i odmor kakav zaslužuje. Dođite u St...

Holistički centar Integra Life Club

Antifašističke borbe 17
Novi Beograd

Uspostavite energetski balans, opustite se i detoksikujete Vaše telo u holističkom centru Beauty Imagini. Izaberite neku od masaža iz naše ponude (relax, holistička, sportska, globwell, ayurveda, reiki, ampuku,anticelulit) ili se konsultujte ...

Masaža - Spa & Beauty Eden

Vlajkovićeva 23
Stari grad

Salon za masaže, negu i lepotu Eden ima čitav tim visokobučenih teraputa koji će Vam pružiti istinsko zadovoljstvo i preko potrebno isceljenje na mnogo načina....

Oaza Oriental Studio

Brane Crnčevića 13, (bivša Ohridska)
Vračar

Nudimo Vam paletu masaža kojima možete da oblikujete svoju figuru, opustite telo i um, da imate bolju pokretljivost. U ponudi imamo i masaže za relaksaciju, uklanjanje napetosti, ali i da se osećate i izgledate bolje, da spavate bolje...

Studio Trifoni Masaža

Vojvode Stepe 195, (sprat 2, stan 2)
Voždovac

Osetite samo ono najbolje što masaža može da pruži u prijatnom ambijentu Studija TRIFONI na Voždovcu. Sa željom da klijentima omogućimo potpunu relaksaciju organizma, naši profesionalni i stručni maseri kombinuju više masažnih tehnika....

Masaža Zvončica

Vitanovačka 1
Voždovac

Ukoliko Vam je potrebna relaksacija čitavog organizma, u prijatnom ambijentu našeg salona možete se opustiti uz relax masažu, aroma terapiju, maderoterapiju ili jedinstveni tretman toplom čokoladom....

Masaža Marbomed

Gračanička 9
Stari grad

Uplovite u opuštajući svet masaža, posetite ordinaciju Marbomed u Beogradu. Samo kod nas možete se relaksirati uz jedinstvene masaže sa potpuno prirodnim organskim uljima i tinkturama. Posebno izdvajamo tradicionalnu srpsku masažu....

Masaža Beauty of quince

Bulevar kralja Aleksandra 149/IV, II sprat, stan 4
Zvezdara

Oslobodite se stresa, bola i napetosti u mišićima, uz lekoviti dodir masaže Beauty of Quince. U prijatnom ambijentu našeg salona dostupne su različite vrste masaže koje se prilagođene potrebama klijenta: relax, sportska, masaža vulkanskim kam...

Pogledajte sve firme za grad Beograd

Šabac

Aura Profi masaža

Masarikova 2

Aura Profi salon nalazi se u Šapcu. Salon za masaže lica i tela i druge tretmane za oslobađanje tela od celulita i nakupljenih toksina...

M2 Studio masaža

Dragiše Penjina 17

M2 Studio nalazi se u Šapcu. U njemu možete probati efikasnu maderoterapiju i zauvek se rešiti celulita, kao i mnogobrojne masaže, relax, anticelulit, vakum fit tretman...

Pančevo

Fizio Vitalis ambulanta za fizikalnu terapiju i rehabilitaciju

Branka Anovića 2a

Ambulanta Fizio Vitalis nalazi se u Pančevu i ona je mesto gde ćete dobiti kompletnu fizikalnu terapiju i rehabilitaciju, od dragocenih saveta stručnog tima, do potpunog opravka povreda uz pomoć fizikalne terapije, masaža, rehabilitacije, zas...
Pročitaj više

Beauty Center Zita kozmetički salon

Dr Svetislava Kasapinovića 37a

Beauty Center Zita pruža veliki izbor kozmetičkih usluga po pristupačnim cenama. Ljubazno osoblje našeg salona će Vam dati sve potrebne informacije o našim uslugama - manikir, pedikir, depilacija, tretmani lica i tela, masaže, japansko iscrav...
Pročitaj više

Novi Sad

Lotos spa & wellness

Danila Kiša 14

Spa & Wellness centar LOTOS u kojem ćete istinski uživati svim svojim čulima otvoren je za vas u Novom Sadu. Ambijent o kakvom ste samo sanjali, najsavremenija oprema, vrhunski higijenski uslovi i čitav tim stručnih masera i terapeuta, okuplj...

Mila beauty studio za masažu

Kraljevića Marka 28b

Kozmetički salon sa renomeom Mila Beauty Studio nalazi se u Kraljevom parku i na pristupačnoj i eksluzivnoj lokaciji nudi sve što vam je potrebno da se osećate dobro i da izgledate dobro....

Wellness Centar Active bio

Krilova 1a

Najbolji centar za holistički pristup zdravlju. Active bio nudi širok asortiman usluga poput profesionalnih masaža, anticelulit tretmana, biološkog centriranja i manuelnog estetskog modeliranja lica i tela, kompletne detoksikacije organizma, ...

Kozmetički salon Black Lady

Hadži Ruvimova 45

Budite tip-top sređeni za svaku priliku, uz profesionalne kozmetičke tretmane koji Vas očekuju u salonu Black Lady. U moderno uređenom ambijentu dostupne su kompletne usluge, od solarijuma, preko kozmetičkih usluga i masaža, do frizerskih usl...

Beauty studio Priča Pariza

Rumenačka 110

Osetite francuski glamur i šarm u Vašoj kosi, posetite Beauty studio Priča Pariza u Novom Sadu.Od samog otvaranja 2016. godine, naš salon radi u službi Vaše lepote pružajući kompletantretman ulepšavanja po najvišim svetskim standardima....

Drama Queen Centar za lepotu i epilaciju

Slovačka 17

Idealno mesto na kojem možete dobiti kompletnu negu lica i tela....

Salon za masaže Angela beauty NS

Toplice Milana 8

Angela beauty NS mesto je na kome možete dobiti kopletnu negu lica i tela uključujući i svetski hit u borbi protiv celulita - MADEROTERAPIJU!...

Divine Beauty Studio

Železnička 11/36

Divine Beauty Studio iz Novog Sada svim savremenim damama nudi veliki broj estetskih tretmana uz upotrebu savremene opreme i vrhunske kozmetike. Od mnoštva tretmana namenjenih isticanju Vaše lepote posebno se izdvajaju: mezoterapija lica i he...

Kragujevac

Centar za negu lica i tela Future Gold

Crvenog Krsta 7, lokal 26, ispod ATD-a

Tim stručnjaka koji čine kozmetičarka, dr spec. dermatovenerologije i fizioterapeutkinja, očekuju Vas u kragujevačkoj oazi za negu i lepotu....

Estetski centar Vesna Joksimović

Bulevar Kraljice Marije 52

Specijalizovani estetski centar za tretmane lica i tela koji postoji više od 20 godina....

Studio lepote Beauty Queen

Daničićeva 120, soliter Y

Sve usluge frizera i kozmetičara na jednoj adresi, pravo mesto za Vas - Studio lepote Beauty Queen!...

Kako se sve veći broj ljudi bavi sprtom bilo rekreativno ili profesionalno i kako se intezitet treninga povećava, potreba za sportskom masažom je sve veća.

Sportska masaža je od velike pomoći prilikom oporavka od napornih treninga ali ima I tu mogućnost da se pomoću nje povećaju sportski rezultati. Takođe, ova vrsta masaže pomaže rekreativcima da se zaštite od neželjenih sportskih povreda.

Sportska masaža iskustva

Sportskom masažom se stimuliše cirkulacija krvi i limfe. Ona često obuhvata i terapiju trigger tačaka koja ima za cilj da eliminiše adhezije (čvoriće u mišićima), da poveća obim pokreta I da smanji stres . 

Sportska masaža se radi kako bi se ubrzao proces otklanjanja mlečne kiseline koje su nastale priikom mišićnog rada, što dovodi do bržeg oporavka mišića. Ova masaža takođe smanjuje mogućnost nakupljanja mlečnih kiselina koje se vremenom pretvaraju u kalcifikat, i koji mogu vremenom da tako nataloženi izazivaju mišićnu napetost, pa čak i bol.

Sportska masaža ubrzava oporavak organizma nakon treninga, ali se takođe putem ove masaže mogu pripremiti mišići za trening istezanjem i zagrevanjem. Najveća prednost sportske masaže je njeno korišćenje koje ima za cilj da oporavi telo nakon vežbanja i drugih fizičkih aktivnosti.

Ukoliko obavljate u toku dana fizičku aktivnost koja je naročito naporna za vaše telo, verovatno ćete osećati iscrpljenost i zamor. U tom procesu se dešava prirodno povećanje fleksibilnosti, jačanje i poboljšanje kardiovaskularne izdržljivosti. Redovnim sportskim masažama možete smanjiti iscrpljenost i ujedno se opustiti, nakon čega ćete se osećati daleko prijatnije. Sportska masaža ima podjednako dobar uticaj kako na fizičko zdravlje, tako i na psihu čoveka.

Usled prevelike fizičke aktivnosti ili povrede mišića, u mišićna tkiva dospeva manja količina krvi nego što je to uobičajeno. Kvalifikovani terapeut je u stanju da deluje na mišić na takav način, koji dovodi do povećanja prokrvljenosti mišićnog tkiva. Ovo je od izuzetne važnosti zarad dobre cirkulacije i dovođenja hranljivih materija u mišićno tkivo.

Dobra sportska masaža obezbeđuje kretanje hranljivih materija u mišiće i pospešuje ozdravljenje. Duboka masaža mišića izuzetno uspešno oslobađa mlečne kiseline sve one napregnute mišiće, obezbeđuje da se pore na membranama tkiva otvore izbacujući otpadne i štetne materije napolje, a da se istovremeno unesu sve hranljive materije unutar mišića. 

U toku sportske masaže se svi mišići na telu istežu na pravi način. Terapeut putem dodira, odnosno pritiskom šaka smanjuje tenziju i čini da dođe do olakšanja pritiska na iscrpljenim delovima tela.

Masaža ima duboke psihološke benefite. Poznata je po tome što ublažava depresiju, podiže raspoloženje i smanjuje anksioznost, smiruje um i poboljšava san.    

Ova masaža preporučuje se kako aktivnim sportistima, tako i rekreativcima al ii ljudima koji imaju problema sa kalcifikacijom.

Sportska masaža cena

Cene sportske masaže najčešće mogu da variraju od  1 200 dinara do 3 500 dinara. U zavisnosti od trajanja masaže potrebno je izdvojiti oko 1 400 dinara za masažu od 30 minuta, pa sve do 3 500 dinara koliko košta sportska masaža u trajanju od 2 sata.

*Sve cene su informativnog karaktera, za tačnu cenu, za sportsku masažu predlažemo da kontaktirate kozmetičke salone ispod teksta.

Iskustva i preporuke posetilaca

Milica Markovic
29.09.2018 01:43

Ukoliko am je potrebna kvalitetna sportska masaza, onda bi u svakom slucaju trebali da se posavetujete sa nekim strucnim licem. Sportska masaza odredjenog tipa sigurno da prija odredjenom tipu sportista.

Ostavite komentar
Ocenite stranu