Ljudi koji nisu zadovoljni svojim izgledom imaju poteškoća prilikom fotografisanja i ponekad mogu biti posebno pogođeni određenim fotografijama. Ali zašto one toliko utiču na samopouzdanje?
1975. godine, istraživanje koje su sproveli istraživači sa Tulane Univerziteta u Sjedinjenim Američkim Državama, istaklo je važnost porodičnih fotografija. Fotografisanje i uokvirivanje slika kako bi se ukrasio dom ima pozitivan uticaj na samopoštovanje dece. Videti sebe na fotografiji sa svojim bližnjima pomaže im da saznaju ko su, da pronađu svoje mesto i da se osećaju bolje u svojoj koži. Ali zašto je ponekad tako teško, kao odrasloj osobi, suočiti se sa svojom sopstvenom fotografijom?
Danas kada vas fotografišu na nekom događaju ili u društvu prijatelja, porodice ili kolega, te fotografije će se verovatno deliti u grupama, na društvenim mrežama. Činjenica da će se fotografija na kojoj se pojavljujete videti od strane drugih ljudi ne izlaže vas samo sudu vaših prijatelja, već i sudu prijateljevih prijatelja. Počinjemo da percipiramo sebe onako kako mislimo da nas drugi percipiraju. Projektujemo svoje nesigurnosti i osude koje imamo prema sebi na svaku drugu osobu koja gleda tu fotografiju i zamišljamo da vidi sve te stvari.
Da li vam se ikada desilo da se osećate dobro u svojoj koži kada izlazite iz kuće i da vas jedna fotografija potpuno demorališe? Prvo, to može biti uzrokovano poremećajem koji se naziva dismorfofobija. To su prekomerne i opsesivne misli o nekoj manjoj nesavršenosti ili imaginarnom nedostatku koji se tiče vašeg izgleda. A neke fotografije mogu naglasiti te stvari. Takođe, ljudi upoređuju svoj izgled s osobama na svojim Instagram fotografijama ili na bilo kojoj platformi i degradiraju se u odnosu na njih. Kada se fotografije snimaju, one naglašavaju i osvjetljavaju ono što najviše mrzimo kod sebe.
Ova razočarenja mogu takođe proizaći iz činjenice da slika koju vidimo na fotografiji pokazuje drugačiji izgled u odnosu na onaj u ogledalu. Različiti uglovi, zamrznuta slika umesto pokreta i obrnuti odraz, fizički izgled na koji smo navikli gledajući se u ogledalu narušava se na fotografijama. A može biti posebno teško kada fotografija ne prikazuje sliku koju smo zamislili u našim glavama.