Preporučljivo je u kuhinjskom ormariću imati nekoliko vrsta čajeva. Čajeve možete svakodnevno konzumirati, a ako niste neki ljubitelj, moraju vam se naći pri ruci kako bi vam pomogli kod eventualnih zdravstvenih teškoća.
Čaj od kamilice je čaj broj jedan u svakoj kući, jer pomaže kod brojnih teškoća. Ovo je prvi čaj koji se daje bebama, prvenstveno zbog blagotvornog dejstva na probavni sistem. Kamilica smanjuje bolove u stomaku i nadutost. Dobra je i kod upala, kao i u kozmetici, pa se za kamilicu zato kaže – leči iznutra, ulepšava spolja.
Čaj od šipka je veoma dobar u borbi prostiv pospanosti. Odličan je i u kombinaciji sa medom i limunom.Više se konzumira kao čaj za osveženje, nego za lečenje, iako je pun materija dragocenih za organizam.
Čaj od lipe vekovima se koristio kod disajnih tegoba. Olakšava disanje i leči upale respiratornog trakta. Ako ste pod stresom, čaj od lipe je idealan za umirenje i opuštanje napetih mišića.
Čaj od hibiskus ima egzotičan miris i zavodljivu aromu. Njegovo dejstvo na organizam je veliko. Hibiskus je u isto vreme i lek i osveženje.
Rooibos čaj ili crveni čaj ima mnoga lekovita svojstva, i ne sadrži kofein. Upravo zbog toga mogu ga nesmetano konzumirati trudnice, deca i starije osobe. Rooibos čaj služi za opuštanje, relaksaciju, smanjenje stomačnih tegoba i doprinosi dobrom raspoloženju. Ima veoma lep ukus, boju i aromu.
Čaj za decu (čaj od plodova kamilice, majčine dušice i lipe) predstavlja veliko olakšanje bebama, ali i njihovim mamama. Prijatnog je ukusa i mogu ga piti deca svih uzrasta. Pogoduje i starijim osobama, pogotovo ako imaju problem sa zatvorom. Umanjuje nadutost i umiruje san.
