Selen

0.0 | 0 ocena
Vaša firma se ne nalazi ovde?
Pomoći cemo Vam da vas uvek pronađu
Postavi pitanje svim firmama
iz kategorije Selen
Pitaj firme
Kontakt podaci za vašu firmu

Selen

Kada kažemo selen – pomislimo na moćnog ratnika protiv slobodnih radikala, odnosno na to da je ovaj mineral jak antioksidant. On se nalazi skoro u svim tkivima i organima, gde učestvuje u toj borbi. 
 
 
Iz tog razloga, selen je neophodan našem organizmu, i za njega se ponekad kaže da je jedini mineral koji vam može spasiti život.

Kako selen deluje na naš organizam?

Dakle, selen je neophodan oligoelement. Kao što smo naveli, on štiti ćelije od oksidacije, pa na taj način sprečava prerano starenje kože, mozga i mišića. Njegova uloga je i prevencija kardiovaskularnih bolesti ali i podizanje odbrambenih sposobnosti organizma.
Na primer, u jetri selen podstiče izbacivanje nekih otrova. Takođe, hormoni štitne žlezde se ne mogu proizvoditi bez selena. Najnovija istraživanja govore da selen može da smanji opasnost od gastro-intestinalnog kancera, ali i raka prostate. 
Prema određenim studijama, nedostatak selena je povezan sa slabom pokretljivošću spermatozoida kod nekih životinja. U tom smislu, ovaj oligoelement mogao bi da poveća i mušku plodnost, mada to još uvek nije naučno dokazano, i na tim istraživanjima se još uvek radi.

Zbog čega se javlja nedostatak selena?

U ljudskom organizmu sve mora biti u harmoniji, kako bismo se mi osećali poletno, energično i zdravo. Čim nešto fali, ta se ravnoteža poremeti i mi se osećamo lošije. 
Dakle, zanimljivo je znati da naš organizam ne proizvodi selen. To znači da ga moramo uneti preko hrane, ili ukoliko nam nedostaje, to moramo ispraviti uz pomoć suplemenata. 
Ukoliko je naša ishrana siromašna proteinima, ako slabo imamo ribu na jelovniku, kao i žitarice, može se javiti nedostatak selena. Pored toga, zdravstveno stanje čoveka kao i njegove godine takođe utiču na nivo ovog oligoelementa.

Selen i suplementi

Najjednostavniji način da rešimo problem nedostatka selena jeste da ga unesemo uz pomoć dodataka ishrani. 
 
 
Nedostatku selena su podložne osobe koje su izložene oksidantnom stresu, odnosno ljudi koji puše, ili žive i rade u zagađenim sredinama. Ugroženi su pacijenti koji pate od virusnog hepatitisa ili inflamatornog reumatizma.
Stariji ljudi su zanimljiva populacija za korišćenje selena kao dodatka ishrani, jer su kod njih povećane potrebe za ovim oligoelementom, dok sve bolesti koje se javljaju u ovom dobu života, naglašavaju deficit selena.
Distrofija i drugi mišićni poremećaji, mogu značiti manjak ovog minerala jer se on u najvećem delu koncentriše u mišićima.
Kada unosite selen u organizam u vidu tableta, morate znati da je potrebno poštovati propisane dnevne doze. Na primer, za odraslog čoveka, dnevna doza selena je od 50 do 80 mg, stariji ljudi od 65 godina, 70 mg, a osobe preko 75 godina, 80 miligrama. 

Selen tablete – cena:

Potrebno je izdvojiti od 427 dinara do 777 dinara za tablete selena, za bočicu koja ima 100 tableta.
*Cene su prikazane orijentaciono, za sve precizne informacije, predlažemo da kontaktirate firme ispod teksta. 

Iskustva i komentari posetilaca

Ivana Petrovic
Svaki selene je jedan i vise nego znacaj element koji je manje vise svima potreban pre ili kasnije.
Petar Jankulovski
Moje licno misljenje je sto se selena tice, da je kvalitet veoma vazan. Sve drugo je manje bitno.
Milos Ivanovic
Seelen je veoma važan element za suplementaciju. Regije koje su deficitarne selenom su Evropa, Azija i delovi Severne Amerike. Sva htrana koja dolazi sa tog područja je deficitarna selenom. Što se tiče oblika selena, treba koristiti organski vezan selen, jedini oblik u suplementima koji vredi je kvasac obogaćen selenom. Maksimalna zakonom dozvoljena doza je 100 mcg, u Evropi. U američkim preparatima će te naći do 400 mcg. Ne treba ići preko 800 mcg dnevno do 6 meseci. Minimalna količina koja je potrebna ljudskom organizmu je 80 mcg, normalna količina je 120 mcg. Stanovništvo Srbije ima oko 40 mcg u proseku do maksimalnih 80 mcg. Što se tiče cena preparata, čitajte deklaracije a ne gledajte samo cenu. Tražite selenski kvasac u njemu je glavni oblik L-selenometionin, ali kvasac kao živo biće dok se hrani selenom pravi još gomilu drugih oblika koje inkorporira u sebe na isti način na koji to rade biljke u prirodi. Imate domaći proizvod 30 kapsula sa 100 mcg po ceni od oko 2,1 euro. Dva strana proizvoda, jedan ima 100 tableta od 50 mcg za 10-tak eura drugi ima isto 100 tableta sa 100 mcg za 25-30 eura. Kao što rekoh čitajte deklaracije i pitajte apotekara :) Imena neću navoditi zbog reklame. pozdrav
Milos Ivanovic
Seelen je veoma važan element za suplementaciju. Regije koje su deficitarne selenom su Evropa, Azija i delovi Severne Amerike. Sva htrana koja dolazi sa tog područja je deficitarna selenom. Što se tiče oblika selena, treba koristiti organski vezan selen, jedini oblik u suplementima koji vredi je kvasac obogaćen selenom. Maksimalna zakonom dozvoljena doza je 100 mcg, u Evropi. U američkim preparatima će te naći do 400 mcg. Ne treba ići preko 800 mcg dnevno do 6 meseci. Minimalna količina koja je potrebna ljudskom organizmu je 80 mcg, normalna količina je 120 mcg. Stanovništvo Srbije ima oko 40 mcg u proseku do maksimalnih 80 mcg. Što se tiče cena preparata, čitajte deklaracije a ne gledajte samo cenu. Tražite selenski kvasac u njemu je glavni oblik L-selenometionin, ali kvasac kao živo biće dok se hrani selenom pravi još gomilu drugih oblika koje inkorporira u sebe na isti način na koji to rade biljke u prirodi. Imate domaći proizvod 30 kapsula sa 100 mcg po ceni od oko 2,1 euro. Dva strana proizvoda, jedan ima 100 tableta od 50 mcg za 10-tak eura drugi ima isto 100 tableta sa 100 mcg za 25-30 eura. Kao što rekoh čitajte deklaracije i pitajte apotekara :) Imena neću navoditi zbog reklame. pozdrav
Milos Ivanovic
Seelen je veoma važan element za suplementaciju. Regije koje su deficitarne selenom su Evropa, Azija i delovi Severne Amerike. Sva htrana koja dolazi sa tog područja je deficitarna selenom. Što se tiče oblika selena, treba koristiti organski vezan selen, jedini oblik u suplementima koji vredi je kvasac obogaćen selenom. Maksimalna zakonom dozvoljena doza je 100 mcg, u Evropi. U američkim preparatima će te naći do 400 mcg. Ne treba ići preko 800 mcg dnevno do 6 meseci. Minimalna količina koja je potrebna ljudskom organizmu je 80 mcg, normalna količina je 120 mcg. Stanovništvo Srbije ima oko 40 mcg u proseku do maksimalnih 80 mcg. Što se tiče cena preparata, čitajte deklaracije a ne gledajte samo cenu. Tražite selenski kvasac u njemu je glavni oblik L-selenometionin, ali kvasac kao živo biće dok se hrani selenom pravi još gomilu drugih oblika koje inkorporira u sebe na isti način na koji to rade biljke u prirodi. Imate domaći proizvod 30 kapsula sa 100 mcg po ceni od oko 2,1 euro. Dva strana proizvoda, jedan ima 100 tableta od 50 mcg za 10-tak eura drugi ima isto 100 tableta sa 100 mcg za 25-30 eura. Kao što rekoh čitajte deklaracije i pitajte apotekara :) Imena neću navoditi zbog reklame. pozdrav
Marina Zivkovic
Nikada ga nisam koristio tako da za tim nema neke prakticne potrebe. U svakom slucaju zahteva jedan poseban odnos.
Stojance Ristovski
Ako ga vec nemate dovoljno u organizmu, veoma je vazno da ga na vreme unesete.
Jovana Milinkovic
Koliko mi se samo cini, po pitanju selena je samo veoma bitno da se na vreme odlucite za kvalitet. Sve drugo je ako mene pitate, daleko manje vazno.
Milen Jovanovic
Koliko mi je samo poznato, selene je za mnoge odlicno resenje. On u svakom slucaju moze da oplemeni covekovo telo.
Lea Stankovic
Sto se mene licno tice, akda bih mogla, gledala bih da uvek unosim selen u dovoljnoj kolicini.
Filip Milutinovic
Moje licno misljenje je da sto se tice selena, najvaznije od svega je da se odlucite za kvalitet samo tako se necete pokajate. Sa druge strane istovremeno je i veoma vazno da ga dobro platite
Simona Vucinic
Iz licnog iskustva samo mogu da vam kazem da nije ni mal lako da selene unesete putem prirodne ishrane.
Mihajlo Nastasovic
Uvek je bolje da pre konzumiranja, ovakvih elemenata se opredelite da se konsultujete sa nekim lekarom u kojeg mozete da imate puno poverenje.
Marta Dencevic
bar je situacija po pitanju selena veoma jasna. veoma je vazno da se oko toga posavetujete sa nekim strucnim licem u koje mozete da imate puno poverenje.
Todor Markovic
Kada vec pricamo o kvalitetnom selenu, u svakom slucaju treba da budete svesni da ukoliko se vec opredelite za ovaj preparat, da se tacno znate koliko je samo vazno da se on kvalitetno konzumira.
Ljubinka Sreckovic
Licno mislim da po pitanju selena, samo treba da posetite mesto koje se zove ruska apoteka i vise se po tom pitnaju sigurno necete pokajati.
Nikolina Pantelic
Po pitanju selena, najbolje bi bilo kada biste posetili radnju koja se zove Diastar i u ciji kvalitet i sami mozete da se uverite.
Jana Stankovic
Kvalitetan selen mora i kvlaitetno da se plati. Pri tome, je neka obicna cena u Beogradu najpovoljnija u Zeo - Lex.
Biljana Brankovic
Sigurna sam da kvalitetan selen moze da se kupi po veoma povoljnim cenama u Beogradu i da to bude selene koji je vrhunskog kvaliteta.
Janko Zivanovic
Veliki je problem koga konsultovati po ovom pitanju. Selen nije toliko tesko pronaci ali je potrebno da strogo vodite racuna o tome koga konsultujete po tom pitanju
Ivan Stojanovic
Ukoliko mislite da u sebe unesete dovoljne kolicine selana onda je definitivno najbolje resnje za vas da se posavetujete sa lekarom ili nutricionistom. To je u svakom slucaju idealno resnje za vas.
Marko Petrovic
U danasnje vreme vec svaki iole bolji farmaceut moze da vas uputi u pravom smeru po pitanju upotrebe selena i njegovog konzumiranja putem odredjenih suplemenata - dodataka ishrani. Genenralno, ni sa cim ne treba u potpunosit preterivati.
Dusan Markovic
Jeste, i ja bih mogao svima da ga preporucim ali mislim da je u danasnje vreme veoma tesko pronaci neku kvalitetnu apoteku u kojoj bi mogao da se kupi.
Petar Jankovic
Ovo je veoma vazan oksidans koji dosta pomaze po pitanju nekih kardiovaskularnih oboljenja. Zbog toga mogu slobodno da ga preporucim svim starijim osobama da ga unose kao znacajan dodatak ishrani.