Ne pušite, ne pijete, jedete uravnotešeno i bavite se sportom…veoma dobro! Vaša higijena života doprinosi sprečavanju rizika od srčanih kriza i moždanih udara. Ali voditi ljubav najmanje tri ili četiri puta nedeljno je još bolje!
Pristalica ste skvoša, džoginga, vežbi izdržljivosti…? Nema problema, vaše atletske sposobnosti jačaju zdravlje kardiovaskularnog sistema, osnažuju vaše srce i krvne sudove. Ili suprotno, ne praktikujete sportove, ali ste zver u krevetu? Samo tako nastavite, vežbanje u krevetu je jednako efikasno kao i vežbe izdržljivosti. Vodeći ljubav bar tri puta nedeljno smanjujete rizik za pojavu srčanih kriza i moždanih udara.
Bar tri puta nedeljno
Sprovedeno je istraživanje o uticaju fizičke aktivnosti u sprečavanju srčanih problema; 2 400 muškaraca koji nemaju problema sa srcem je ispitivano o sportskim aktivnostima kojima se bave. Pitanja su se odnosila i na učestalost seksualnih odnosa.
Rezultati: muškarci koji su imali bar tri seksualna odnosa nedeljno u periodu od 10 godina su oni koji imaju dva puta manji rizik za dobijanje srčanih problema i moždanih udara. Gospodo, vodite ljubav što je češće moguće, to je najbolja prirodna preventiva protiv navedenih bolesti!
Uvek budite pokriveni
Ako imate redovan seks, smanjili ste rizik od srčanih, ali ne polno prenosivih bolesti; nikako ne zaboravite da koristite prezervative, zaštitite se!
