Kad se spremate za put, ne zaboravite lekove jer se nikad ne zna hoće li vam zatrebati. Bez obzira gde putujete, uvek je pametno nositi sa sobom malu putnu apoteku, u kojoj će se naći lekovi. Ako morate da uzimate lekove, pobrinite se da pre putovanja nabavite dovoljnu količinu lekova i drugi potreban pribor. Lekove je uvek bolje nositi u originalnim kutijama, u kojima se nalaze i uputstva za primenu. Ako ste hronični bolesnik, trudnica ili osoba sa invaliditetom, obavestite svog lekara o putovanju kako bi vam dao preporuke i savete.
Ako bolujete od neke bolesti ili uzimate lekove, obavezno ponesite medicinsku dokumentaciju i papir na kojem je čitko napisan sastav i ime leka koji morate uzimati. Za prvu pomoć važno je na putovanju imati, posebno ako se vreme provodi u prirodi, sredstvo za čišćenje rana odnosno za dezinfekciju ili antiseptik, sterilne gaze, zavoje, vodootporni flaster, makazice i pincetu. Analgetici i
antipiretici su lekovi koji istovremeno smanjuju bol i snižavaju temperaturu. To su lekovi koji u sebi sadrže paracetamol, acetilsalicilnu kiselinu ili ibuprofen. Ukoliko ste skloni mučnini i povraćanju tokom putovanja, na put obavezno ponesite antiemetike. Tablete se piju pola sata pre vožnje i mogu se uzeti nekoliko puta na dan. Sredstva za zaštitu od insekata primenjuju se nanošenjem na kožu, a deluju do tri sata. Ako sa vama putuje i dete, treba paziti da je sredstvo koje kupujete prilagođeno njegovom uzrastu. Sredstva koja se primenjuju nakon uboda obično su gelovi koji prijatno hlade, a pored toga sprečavaju crvenilo, oteklinu i svrab na mestu uboda. Lekovi protiv alergije uzimaju se prema preporuci lekara.
Tokom putovanja i na odmoru nadraženost očiju mogu izazvati klima uređaji, kao i polen različitih biljaka. Iste kapi koriste se i za vlaženje tokom nošenja svih vrsta sočiva. Usled povraćanja, visoke temperature ili intenzivnog znojenja, pored tečnosti, gube se i soli, koje je neophodno nadoknaditi. Zbog toga na putovanje uvek nosi i prah sa kojim se može napraviti rastvor za oralnu rehidrataciju kojom se nadoknađuju i tečnost i soli. Osobama koje imaju problema sa začepljenjem ušiju prilikom kupanja čepići će sprečiti prodor vode, a ukoliko voda dospe u uvo, najbolje je isprati ga kapima za sušenje ušiju. Najbolja zaštita za kožu je izbegavanje dugog boravka na suncu. Pored toga treba nositi šešir i laganu, udobnu odeću koja pokriva kožu. Ako se odlučite na sunčanje, neophodna su vam sredstva za zaštitu kože od sunca sa visokim zaštitnim faktorom, zatim hidratantni losion ili mleko, koji će nakon sunčanja koži vratiti vlagu.
