U većini slučajeva, hrkanje ne nosi sa sobom značajne posledice, ali ipak, pojava ozbiljnih problema, kao što je apneja tokom sna, mogu imati ozbiljne posledice.
Zašto hrčemo
Hrkanje je prouzrokovano sužavanjem prolaza u osnovi grla. Tokom sna, telo je potpuno opušteno, a disanje čini da meko nepce, jezik i resica vibriraju, stvarajući tako zvuk hrkanja. Ako su ovi različiti organi suviše glomazni, onda oni za sobom mogu vući i problem ometanja respiratornih kanala. Kod dece, hrkanje je najčešće izazvano zbog povećanog dela moždane strukture (amygdale). A u nekoliko slučajeva, problem je zabeležen kao posledica alergija, hroničnih problema sa sinusima i devijacije nosa.
Apneja tokom sna
Ovaj respiratorni problem nastaje kada oštećenje ne dozvoljava vazduhu da uđe u pluća najmanje deset sekundi nekoliko puta u toku noći. Trenutna poseledica jeste nemogućnost da osoba usni čvrstim snom, jer kada počne da hrče, prouzrokuje gušenje i budi se. Dalje nevolje jesu umor, neispavanost tokom celog dana, razdražljivost. Najgore od svega jeste činjenica da nedovoljno i loše snabdevanje kiseonikom za posledicu ima srčane probleme, visok krvni pritisak, pa je i rizik od infarkta povećan.
Lečenje
Najednostavniji tretman sastoji se u otklanjanju pretpostavljenih uzročnika. Prve mere koje se moraju preduzeti radi otklanjanja 
potencijalnih problema jesu eliminasanje alkohola, pogotovo u kasnim satima, i izbegavanje večere visoke kalorijske vrednosti. Gubitak kilograma je naročito značajan pri redukovanju problema ove vrste. A ako spavate na leđima – hitno promenite položaj, jer je to još jedan u nizu nepovoljnih uzročnika hrkanja. Postoji i veliki broj “gadžeta” koji su se pokazali prilično delotvornim. Ima ih raznih vrsta, oblika, materijala, postavljaju se na zube ili na nos, prilikom čega šire nozdrve.
Pomoć hirurga
Kada uprkos primeni navedenog ne osetite poboljšanje i kada je apneja uveliko prisutna, treba razmotriti mogućnost radikalnijeg tretmana kao što je hirurški. Ovakva operacija radi se pod lokalnom ili totalnom anestezijom, a podrazumeva podizanje resice i jednog dela nepca. Bol nakon operacije moguć je u narednih tri do osam dana, a za one koji imaju strah od anestezije, ovaj postupak se može obaviti i laserom, a potrebno je oko desetak seansi.
