Odaberite Vaš datum rođenja
Teorija bioritma tvrdi da ljudi prolaze kroz cikluse fizičkog, emocionalnog i intelektualnog stanja koji utiču na njihove kapacitete i opšte blagostanje. Postoje tri bioritamska ciklusa:
- Fizički ciklus: Ovaj ciklus traje 23 dana i smatra se da utiče na fizičku snagu, izdržljivost i opštu vitalnost.
- Emocionalni ciklus: Traje 28 dana i povezan je s emocionalnim stanjem, stabilnošću i na to kako regaujemo na stresne situacije.
- Intelektualni ciklus: Ovaj ciklus traje 33 dana i povezan je s kognitivnim sposobnostima, koncentracijom i mentalnom oštrinom.
Bioritam vam pomaže da bolje razumete svoje obrasce ponašanja, kako bi dali svoj maksimum onda kada to ima smisla i smanjili stres u određenim periodima.
