Kako da negujete zube svog deteta?

Evo nekoliko saveta iz stomatološke hirurgije o tome kako možete da se brinete o zubima svog deteta:

• Obavezno perite zube
• Redovno ih vodite zubaru
• Smanjite količinu i učestalost šećera koji imaju
• Pranje zuba deteta
• Pranje zuba važan je deo svakodnevne rutine vašeg deteta, pa nastavljaju zdravu naviku kako stare.
• Počnite da perete bebine zube, koristeći četkicu za bebe, čim počnu da izlaze.
• Postepeno započinjte temeljnije pranje zuba deteta. Obavezno očistite sve površine zuba. Zube deteta treba prati dva puta dnevno; poslednja stvar uveče pre spavanja i bar još jednom.
• Koristite četkicu za zube deteta male glave pogodnu za uzrast deteta.

Količina paste za zube takođe zavisi od starosti vašeg deteta. Za decu mlađu od tri godine koristite razmaz ili tanak film paste, za zube koji pokriva manje od tri četvrtine četkice. Za decu uzrasta od tri do šest godina, koristite pastuu obliku zrna graška.

Kada vaše dete završi sa četkanjem, podstaknite ga da ispljune preostalu zubnu pastu, ali da ne ispire usta sa puno vode.

Ne dozvolite detetu da jede ili liže zubnu pastu iz cevi.

Pomozite detetu da opere zube ili ga nadgledajte dok ne napuni najmanje sedam godina.

Takođe se preporučuje zubno čišćenje zuba vašeg deteta, kao i četkanje.

- Fluoridna pasta za zube

Sva deca treba da koriste fluoridnu pastu za zube.

Deca mlađa od tri godine treba da koriste zubnu pastu koja sadrži ne manje od 1.000 ppm fluorida. Pakovanje će pokazati nivo fluorida u zubnoj pasti.

Starija deca mogu da koriste porodičnu fluoridnu pastu za zube koja sadrži 1.350-1.500 ppm fluorida.

- Šećer izaziva kvarenje zuba

Kvarenje zuba je uzrokovano količinom šećera u slatkoj hrani i pićima i učestalošću kontakta zuba sa šećerom.

Za više informacija pogledajte Koja hrana i piće koji sadrže šećer uzrokuju kvarenje zuba?

- Smanjivanje šećera

Pokušajte da smanjite koliko često dete ima slatku hranu i piće i koliko slatke hrane i pića konzumira.

Ograničite slatku hranu na obroke. Vaše dete ne bi trebalo da ima hranu i piće sa dodatkom šećera više od četiri puta dnevno.

Između  obroka treba izbegavati napitke koji sadrže šećere, uključujući prirodne voćne sokove. Umesto toga može se dati voda ili mleko.

Bebama nemojte dodavati šećer u hranu za odbijanje kada ih uvodite u čvrste materije.

Ako je vašem detetu potreban lek, pitajte svog farmaceuta ili lekara opšte prakse da li je dostupna verzija bez šećera.