Dodaj firmu

Kako da pobedite anksioznost od zubara?

; Ažurirano 16.01.2024.
Kako da pobedite anksioznost od zubara?

Anksioznost od stomatologa vremenom postaje sve veća, većim delom je rezultat nedovoljne informisani ali i neprijatnog pregleda u prošlosti.

Mnogo ljudi misle da su jedini koji nisu dugo posetili zubara, međutim ima veoma veliki broj pacijenata sa sličnim problemom.

Međutim, ako ne posetite zubara, može doći do problema koji se ne kontrolišu. Oni zauzvrat mogu imati uticaj čak i iznad oralnog zdravlja. Na primer, problemi sa desnima povezani su sa dijabetesom i drugim zdravstvenim stanjima.

Doduše, saznanje da problemi sa oralnim zdravljem mogu imati širi uticaj na zdravlje možda neće ublažiti vašu anksioznost, pa evo sedam stvari koje mogu.

- Ne stidite se, niste sami

Ako neko vreme niste bili kod stomatologa (bili to meseci ili određeni broj godina), neće vas dočekati neodobravanje i osećaj da vam se sudi. Verovatno je  baš suprotno, stručno osoblje će uraditi sve da vas razuveri i na taj način smanji anksioznost.

Njihova  je profesionalna privilegija da brinu  o vašem oralnom zdravlju i da vam pomognu da se vratite na pravi put do odgovarajuće zubarske nege. Mnogo je ljudi koji godinama prolaze a da nisu posetili zubara, bilo zbog straha, zauzetog životnog stila ili čak kretanja, a nikako da pronađu novog zubara.

- Ne skrivajte strah od zubara

Sve stomatološke ordinacije žele srećnog a ne nervoznog  pacijenta. Ako patite od anksioznosti, onda je zakazivanje činjenica da ste došli veliki plus. Ne skrivajte anksioznost ona je normalna u tim situacijama. Osvestite razloge zbog kojih ste nervozni. Da li je bol glavna briga? Ako je to slučaj, mogu se koristiti anestetici. Možda ste u prošlosti imali negativna stomatološka iskustva.

- Razmislite šta bi moglo da vam pomogne da smanjite  anksioznost od zubara

Kakve male promene stomatološka ordinacija može učiniti da vam olakša posao? Da li bi sviranje smirujuće muzike pomoglo, ili možda nešto više podstiče na razmišljanje

- Zapamtite, prvi pregled kod zubara biće samo pregled

Svaki pacijent sa anksioznošću i koji možda godinama nije posetio stomatologa, posetu može pretvoriti u scenario noćne more, umesto toga, prva kontrola će biti upravo to, prilika da proverite stanje zuba i desni i razgovarate o najboljim opcijama lečenja pre nego što nastavite sa njima. Ovaj prvi sastanak možete videti i kao priliku da upoznate svog stomatologa, oni bi trebalo da vam olakšaju i učine da buduće posete budu mnogo manje stresne.

- Izaberite vreme koje smanjuje zubnu anksioznost

Zakazivanje na početku dana može smanjiti anksioznost - ako vas, na primer, prime u 8:00, to je gotovo do 8:30 i nema više anksioznosti koja će dominirati ostatkom dana. Neka vam vreme za pregled odgovara. Takođe bi bilo dobro  isplanirati termin što je pre moguće.

-  Uspostavite redovne kontrole deci  od malih nogu

Za decu je preporučljivo da posete stomatologa sa porodicom oko njihovog prvog rođendana i da redovno održavaju preglede tako da odlazak kod zubara nikada ne predstavlja veliku stvar; to je jednostavno nešto što čini deo njihovog života.

Idi na vrh strane