Poslepraznično čišćenje organizma

Praznici su uza nas i predstoji još malo vremena do letnjih meseci, mora i priprema za ovaj period kada svi žele brzo da izgube kilograme. Međutim, najbolje bi bilo početi sada, kako to ne bi bilo agresivno i kako bi bilo zdravstveno bezbedno. Prvenstveno je potrebno uraditi laboratorijske parametre, kako bismo imali uvid u stanje našeg organizma, a poželjno je uraditi i hormonski status vezan za štitnu žlezdu …
Ono što je presudno je psihološki momenat - dakle, čvrsta odluka da se krene putem promena.