Kada dođe trenutak da se suočite sa sve glasnijim signalima, da vam je potrebna promena u načinu života, pre svega ishrane i uvođenje zdravijih navika, koje mogu postati vaša lepa svakodnevnica, često nije lako, a ni jednostavno da to sve samostalno izvedete.
Zato vam je pre svega potrebno stručno lice, koje će se posvetiti vašem zdravlju, ne samo iz ugla promene ishrane, već i vašeg kompletnog mindseta. Zato u radu sa klijentima radimo na srži problema, koji su doveli do fizičkog i emotivnog disbalansa vašeg bića, čija je posledica, nagomilavanje nepotrebnih kilograma ili pak manjak istih. I jedan i drugi problem, su dve strane iste medalje, a u našoj praksi se trudimo da pre svega radimo na uzroku, a istovremeno otklonimo posledice, kroz zdraviji, individualni plan ishrane, koji se kreira na osnovu vaših godina, zdravstvenog stanja, navika, i drugih parametara, kako bi novi plan ishrane odgovarao vama i pomogao vam da stignete do svog cilja.
U našem radu, suočavamo se sa brojnim predrasudama u vezi sa pravilnim načinom ishrane, a najveća zabluda, koju pokušavamo da otklonimo u radu sa našim pacijenima, jesu brze dijete, koje daju brze rezultate, a često podrazumevaju uklanjanje veoma važnih nutrijenata, zbog čega vaš organizam, nakon izgubljenih par kilograma, postaje iscrpljen, a vi nakon samo par nedelja nezadovoljni, nakon čega najčešće odustanete.
Hajde da prekinemo taj niz i konačno uvedemo zdrave promene, kojima će se vaše telo radovati!
U tome će vam pomoći naš tim na čelu sa nutricionistom Anom Todorović.
Nutricionista Ana Todorović je završila Visoku zdravstvenu školu, kao i strukovne specijalističke studije iz oblasti Javnog zdravlja, uže specijalnosti za ishranu dece i adolescenata. Takođe je završila i Fakultet za strateški i operativni menadžment.
Od 2008. godine se bavi savetodavnim radom vezani za ishranu različitih populacionih grupa i učesnik je mnogobrojnih emisija o zdravlju.
Sam proces naše saradnje sa vama, počinje preventivnim pregledom u našoj ordinaciji, uzimanjem anamneze, podataka o zdravstvenom stanju, vašim željama i ciljevima, kao i psihološkim barijerama koje vas ometaju na putu do cilja.
Uz odgovarajući plan ishrane, redovne kontrole, dosta vremena posvećujemo edukaciji i psihološkoj podršci koju vam pružamo. Jer znamo da nije dovoljno samo promeniti ishranu, već promeniti i svoj način razmišljanja.
U svojoj praksi često radimo sa klijentima koji imaju problem sa gojaznošću, pothranjenošću, insulinskom rezistencijom, dijabetesom, srčanim smetnjama, gastritisom, opstipacijom, bubrežnim oboljenjima, alergijama i drugim stanjima.
Podjednako radimo, kako sa decom, tako i sa odraslima adolscentima, trudnicama, hroničnim bolesnicima.
Tu smo da vam damo pravi savet, ne samo u vezi sa ishranom, već i zdravijim načinom života u kome ćete, kako na fizičkom, tako i na psihičkom planu, naučiti da kroz život koračate zadovoljni sobom.
Put nije lak, ali je neophodan, a zdrava ishrana često jedini izlaz, za najveći broj hroničnih bolesti i psihičkih stanja.
Hajde da zajedno hrabro zakoračimo i krenemo pravim putem!
Puno dobrih saveta i recepata, možete pogledati i na našem Instagram profilu!
Dobro nam došli!
Posetite nas na novoj adresi, Sjenička 1, na Vračaru.
Radno vreme:
Ponedeljak-petak: 8-20h
Subota: 8-16h
Profesionalac i odličan savetnik, osim predloga ishrane dobija se i psihološka podrška što je od ključnog značaja.
Nutricionista Ana Todorović
