Čokolada i zdravlje

Crna čokolada se preporučuje u svakodnevnoj ishrani zbog značajne količine vitamina B grupe, gvożða i flavonoida koji su moćni antioksidansi. Sadrži i triptofan koje je prekursor serotonina, hormona sreće i zadovoljstva.
Preporučuje se par kockica čokolade sa što većim sadržajem kakao delova.Podržava zdravlje krvnih sudova, moždanih funkija i srca.