Ukoliko ste bar jednom u životu otišli na trening, jasno Vam je koliko Vas fizička aktivnost može učiniti srećnima. To nije slučajno.
Zdravo telo zdrav i duh
pilates, aerobik, crossfit, zumba, tae bo, total fitness, teretana sa kardio programom, vodjeni trening sa trenerom
Pročitaj višeUkoliko ste bar jednom u životu otišli na trening, jasno Vam je koliko Vas fizička aktivnost može učiniti srećnima. To nije slučajno.
Zaboravite na skupe tretmane za mršavljenje. Predstavljamo Vam neverovatnu ponudu koju su posebno za Vas pripremili u fitnes centrima i teretanama.
Želite da se oslobodite viška kilograma i zategnete mišiće, ali niste sigurni koji je najidealniji način da to postignete?
Popravite raspoloženje i steknite dobru kondiciju na zabavan način! Fizička aktivnost doprinosi normalnom protoku krvi i na taj način smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti ali Vas i oslobađa od tenzije i mrzovolje.
Fizička aktivnost je izuzetno značajna za zdrav život. Naravno, potrebno je i zdravo se hraniti, te koliko god je moguće izbegavati stresne situacije.
Ukoliko ste stalno umorni i mrzovoljni, krajnje je vreme da se pokrenete! Da li znate da smo loše raspoloženi ukoliko imamo nedostatak endorfina?
Ukoliko ste i Vi dobili koji kilogram viska tokom novogodišnjih i božićnih praznika, ne očajavajte! Sve se to može lako ispraviti ukoliko ubrzate metabolizam i povećate mišićnu masu. Ubrzajte metabolizam pravilnom ishranom i fizičkom aktivnošću.
Naše telo je stvoreno da bi se kretalo, ukoliko se ne krećemo dovoljno, osećamo se napeto, možemo imati bolove u leđima i čitav niz simptoma kao posledicu nedovoljnog kretanja. Uz to, mišići atrofiraju i gube formu.
Da li vikend provodite u krugu porodice ili ste po prirodi avanturističkog duha, željni novih izazova?
