Dugogodišnju ljubav, lično usavršavanje i ulaganje u jogu, naše instruktorke Aleksandra, Milica i Evgenija pretočile su u Sun yoga centar.
U prijatnom ambijentu koji se nalazi u samom centru Novog Sada naša vrata otvorena su za sve uzraste, bez obzira na pol i fizičku spremu.
Sun yoga centar nudi:
Časovi joge po metodi B.K.S. Iyengara obuhvataju najpreciznije pokrete za zdrava leđa, ravan stomak, snažne ruke i lepo oblikovane noge. Ova metoda predstavlja nadogradnju svih ostalih stilova joge, što je čini dodatnim izazovom, a Sun yoga centar u Novom Sadu je jedini joga centar koji nudi i ovu vrstu vežbanja. Za besprekorno izvođenje ovih vežbi zadužena je naša istruktorka specijalizovana za Iyengar - Evgenija.
Sve tri instruktorke koje su Vam na raspolaganju svoje znanje sticano godinama, veštine iskusnih joga vežbača, beskrajnu ljubav prema ovoj disciplini, prenose Vam svakodnevno na obostrano zadovoljstvo.
Hatha joga je nešto jednostavnija od Iyengar metode i obuhvata prvenstveno opuštanje kroz izvođenje položaja asana i vežbi pravilnog disanja. Odgovarajući redosledom vežbi za leđa, Vašoj kičmi vraća se savitljivost, mišići se relaksiraju, a celo telo, uključujući organe i nerve, ulazi u mnogo opušteniji i zdraviji ritam rada. Pravilno disanje dovodi kiseonik u svaki delić našeg organizma, čime se on čisti i oslobađa toksina, što povoljno utiče i na očuvanje dragocenog nervnog sistema, rešava probleme sa nesanicom, otklanja posledice umora i stresa.
Vežbajući jogu brinemo o svom telu, a u zdravom telu i duh je zdrav, skladan, smiren i uravnotežen. Joga nas uči kako da budemo strpljivi i nežni prema svom telu, ali i kako da prihvatamo sopstvene granice i svesno radimo na njihovom pomeranju.
Časovi joge u Sun yoga centru iz Novog Sada prilagođeni su svim polaznicima, u skladu sa njihovim individualnim mogućnostima. Prilikom vežbanja koriste se i pomagala koja omogućuju bezbedno i pravilno zauzimanje položaja, prema predispozicijama vežbača. Časovi se odvijaju individualno ili u malim grupama, kako bismo svakome mogle da posvetimo dovoljno pažnje i omogućimo što brži i bolji napredak.
Naše instruktorke Aleksandra i Milica poseduju sertifikat o završenoj obuci Vidya Yoga škole Dragana Lončara. Instrukorka Evgenija obučena je u prvom ruskom centru specijalizovanom za hatha jogu po metodi B.K.S Iyengara – Yoga Praktika u Moksvi.
Pozovite nas na 064/ 36 27 635 ili posetite u ulici Svetozara Miletića 11 i otkrijte čari vežbanja joge uz vrhunske instruktorke Sun yoga centra.
E-mail: aleksandra.sun.yoga@gmail.com
Sun yoga centar, Svetozara Miletića 11, I sprat, Novi Sad
| 1. Pojedinačni čas / Drop in | 400 din 1 |
| 2. Unlimited-neograničen broj dolazaka mesečno, sve grupe, svi termini | 3.500 din 5 |
| 3. 10 dolazaka na bilo koji čas po izboru: kartica vredi 3 meseca | 3.500 din 1 |
| 4. Senior joga 8 dolazaka (2×nedeljno) | 2.000 din 1 |
| 5. 8 dolazaka (2×nedeljno) | 2.500 din 0 |
| 1. Unlimited-neograničen broj dolazaka mesečno, sve grupe, svi termini | 3.500 din 5 |
| 2. Senior joga 8 dolazaka (2×nedeljno) | 2.000 din 1 |
| 3. 10 dolazaka na bilo koji čas po izboru: kartica vredi 3 meseca | 3.500 din 1 |
| 4. Pojedinačni čas / Drop in | 400 din 1 |
Odlicna prostor na jos boljoj lokaciji ima Sun yoga centar. Preporucujem da treinirate jogu ovde
Sun Yoga CentarUkoliko zelite da trenirate Jogu u Novom Sadu, sigurna sam da je Sun yoga najbolje mesto za vas.
Sun Yoga CentarZeleo bih svima da preporucim Yoga centar Sun, definitvno najljubaznija instruktorka joge u Novom Sadu. Pored toga cene su jako pristupacne, a prostor je jako lep i u samom centru grada se nalazi.
Sun Yoga Centar
