Joga za osobe SA multiplom sklerozom

Program „Joga za osobe sa multiplom sklerozom“ je posebno koncipiran program u s.u. Joga art balans i namenjen je specifičnim potrebama osoba sa MS-om. Pristup i program vežbanja omogućavaju, pre svega, da se praktičar joge sa MS-om polako oslobađa straha od fizičke aktivnosti i pokreta, jer SE na casu vežba u granicama prijatnosti, poštujući trenutna telesna ograničenja. Pored joga vežbi (asana), kao deo integralnog časa joge, tehnike disanja i duboka relaksacija doprinose otpuštanju napetosti i pritiska, opuštanju i revitalizaciji mentalne i emotivne strukture ličnosti. Osobe sa multiplom sklerozom imaju širok dijapazon različitih simptoma bolesti, a ovaj jedinstveni program joga vežbi usmeren je na slabljenje uticaja faktora koji mogu biti okidač za relapse i pogoršanje stanja. Suprotno predrasudama da svaka fizička aktivnost troši energiju i iscrpljuje organizam, „Joga za osobe sa MS-om“ doprinosi da osećaj umora i iscrpljenosti bivaju sve ređe prisutni i slabijeg intenziteta. Program se odvija već četvrtu godinu za redom, a redovni praktičari joge sa MS-om svojim iskustvima potvrđuju i subjektivni i objektivni doživljaj da se u svakom pogledu osećaju bolje otkada vežbaju jogu.