Odmor za mame

Pustite mamu da odmori, kada je mama srećna, srećna je i cela porodica.

Mama je naš prvi univerzum i osoba koja nas obezbeđuje od samog početka svim što nam je neophodno za život.

Nikada se nemojte umoriti od ponavljanja kako je važno radovati majke i koliko je bitno da su one srećne, ispunjene i odmorne.

Kada su mame premorene i neispavane, kada je svaki dan prenatrpan obavezama, kada od emocija preovladavaju brige i nervoza, dete sve to upija kao sunđer i primorano je da se uklapa u takve situacije.

Stvara se začarani krug

Mama se umara.

Zbog silnih pritisaka i briga, naša energija se reflektuje na naše najbliže, pa čak i mališani zbog nedostatka provođenja kvalitetnog vremena ili pažnje bivaju nervozni, mame postaju dodatno razdražljive i pod uticajem stresa i svakodnevnice, zaboravimo kako se ophodimo prema najbližima.

Tate, bake, deke! Poklanjajte i ustupajte mamama slobodnog vremena makar na par sati nedeljno. Neka to vreme ne odvajaju na sređivanje kuće i kuvanje ručka, već samo na sebe lično.

-Razgovori sa prijateljicama;

-Knjige, filmovi, crtanje;

-Jednostavna šetnja;

-Plutanje fantastično deluje na duševno stanje i razum;

-Fitnes, joga ili duge šetnje.

I deca će postati mirnija i zdravija.Vesela, srećna i zadovoljna mama, žena ili ćerka je neophodna. Mir, harmonija i ljubav - ključni faktor pažnje i lepote.