SUŠENA VIŠNJA

Sušena višnja je bogata vitaminom A, C, E i folnom kiselinom, mineralima kalijumom, magnezijem, gvožđem i vlaknima. Višnje štite mozak, smanjuju rizik od dijabetesa, pomažu kod bubrežnih smetnji, pomažu mršavljenje i otklanjaju nesanicu. VIšnje poseduju jako protiv upalno dejstvo tako da u jednoj od studija desetoro ljudi je tokom dve nedelje svaki dan pilo 250 ml soka od višnje, nakon čega značajno su im se smanjili upalni procesi, normalizirala se razina triglicerida i LDL kolesterola - rizičnih faktora za razvoj srčanih bolesti