Šta je to teniski lakat?

Sve i da izaberete najbolji teniski klub u Beogradu ili u bilo kom drugom gradu, odnosno zemlji, ako odlučite da vašem detetu omogućite da se profesionalno bavI ovim sportom, morate biti svesni činjenice da postoje određena stanja i povrede, koje su prilično česte u tom slučaju. Naravno da postoji rešenje za sve to, ali svakako treba biti upoznat sa simptomima i načinom lečenja.

Bolno stanje, koje se javlja u predelu lakta i uglavnom nastaje kada dođe do oštećenja mišića, koji se koriste za pokretanje prstiju i šake se naziva teniski lakat.

Koji su simptomi teniskog lakta?

Ukoliko se ovo oboljenje ne leči, onda vremenom može doći do pojave različitih upalnih procesa i degenerativnih čak, pa je zato vrlo važno reagovati blagovremeno.

S obzirom na to da do oštećenja tetiva u tom delu dolazi najčešće usled igranja tenisa, sasvim je logičan i naziv ovog oboljenja.

Naravno da kada dete upiše izabrani teniski klub i počne profesionalno da se bavi tenisom, njegovo fizičko stanje i kondicija će biti na mnogo višem nivou, ali je ipak važno da vodi računa o sebi i da maksimalno kontroliše koliko god je to moguće svoje pokrete.

Kao jedan od najčešćih simptoma teniskog lakta se navodi bol, koji se širi na spoljašnjoj strani podlaktice, odmah u predelu ispod lakta. U određenim slučajevima taj bol može da se širi i sve do šake.

Ukoliko se lakat savija, odnosno ruka podiže i pomera, a tada dolazi do bola, lako je moguće takođe da se radi o teniskom laktu. Isto tako se bol može javiti i kada osoba pokuša da drži neki čak i lakši predmet.

Prema nepisanom pravilu, u početku je bol prilično slaba, a kasnije se intenzivno pojačava. U suštini intenzitet bola zavisi od toga o kolikom oštećenju se radi.

Bol se može javiti i u toku trajanja treninga, na primer, a nekad se javlja i po njegovom završetku. Opet isključivo u zavisnosti od toga o kom stepenu oštećenja se radi će zavisiti i koliko je bol jaka.

Još jedan od simptoma ovog oboljenja jeste i osetljivost na dodir u tom području, zatim oticanje zgloba, ali često i nemogućnost da osoba ispravi ruku u potpunosti.

Lečenje teniskog lakta

Vrlo je važno što pre reagovati kod pojave ovih simptoma, a teniski klub koji osoba pohađa će svakako omogućiti teniseru da bude pošteđen od različitih aktivnosti.

Kao jedan vid lečenja se podrazumevaju i ledene obloge, te konzumiranje lekova protiv bolova. Preporuka je i da se nosi određeno pomagalo, kako bi tetiva bila maksimalno oslobođena napetosti.

Posle toga je preporučljivo ići na vežbe, koje će definisati nadležni stručnjak u skladu sa stanjem samog pacijenta. Obično je to fizikalna terapija, a neretko ona podrazumeva i magnetoterapiju i ultrazvuk, s tim što je vrlo važno posle toga i te kako vodite računa o toj ruci, odnosno zglobu.