Cvekla mikrobilje

z iste familije kao blitva i spanać, sa toliko benefita da je veliki propust nemati je na meniju dnevno. Blago slatkast ukus i jarko crvena stabljika u kontrastu sa zelenim lišćem. Niska masnoća a bogatstvo u vlaknima, gvožđu, nitratima, folnoj kiselini, mineralima i vitaminima. Puna je jakih antioksidanata. Utiče na oksigenizaciju mišića tokom vežbanja pa tako pomaže kod smanjenja umora i podiže energiju i izdržljivost tokom treninga. Pektin iz cvekle otklanja toksine I teške metale iz tela.
Vitamini: C, A, K
Minerali: Mg, Ca, Fe, nitrati, folna kiselina
Zdravstvena vrednost: detoksikacija tela i lečenje, anti stress, antioksidant, odmašćuje krvne sudove i telo u celini, usporava starenje, štiti od bolesti srca, doprinosi zaštiti I obnovi DNK, redukuje učestalost migrenoznih glavobolja, štiti od Alchajmera, štiti od osteoporoze, sprečava šlog, redukuje rizik od dijabetesa tipa 2, olakšava PMS sindrom, olakšava visok pritisak, sprečava epileptične napade, smanjuje alopeciju (delimičan gubitak kose).
http://www.microplantsrobert.com