Masaza kao lek

Nekada je masaža bila dostupna samo u luksuznim banjama i vrhunskim zdravstvenim klubovima. Danas se masažna terapija nudi u preduzećima, klinikama, bolnicama, pa čak i na aerodromima. Ako nikada niste probali masažu, saznajte o njenim mogućim zdravstvenim prednostima i šta možete očekivati tokom sesije masaže.

Prednosti masaže : Smanjenje stresa i regulacija hormona stresa. Smanjenje opstih bolova i bolova u mišićima i napetosti. Poboljšanje cirkulacije, energije i budnosti. Smanjenje otkucaja srca i krvnog pritiska.Smanjenje stresa i povećanje relaksacije.Poboljšanje imunološke funkcije.

Masaža se generalno smatra delom integrativne medicine. Sve više se nudi zajedno sa standardnim tretmanom za širok spektar zdravstvenih stanja i situacija.Nakon odredjenih studija, masaza se kao terapeutska metoda sprovodi i kod sledecih poremecaja :

Anksioznost, Digestivni poremećaji, Fibromijalgija, Glavobolje, Nesanica povezana sa stresom, Niska bol u leđima, Sindrom miofascijalnog bola, Nervni bol, Naprezanje ili povrede mekih tkiva, Sportske povrede, Bol u temporomandibularnom zglobu, Bol u gornjem delu leđa i vratu.