KAKO NASTAJE DISKUS HERNIJA- FIZIJATAR DR PEĐA ŽIVANOVIĆ

U LEČENJU DISKUS HERNIJE KLJUČNU ULOGU IMAJU FIZIJATAR I FIZIOTERAPEUT. FIZIJATAR JE TU DA VAM, IZMEĐU OSTALOG, OBJASNI I KAKO NASTAJE DISKUS HERNIJA DA BISTE ZNALI KAKO DA JE REŠITE. U NEPRAVILNOM POLOŽAJU FLEKSIJE SMO NAŽALOST, VEĆI DEO DANA- KADA NEPRAVILNO SEDIMO ZA KOMPJUTEROM, KADA ODMARAMO, KADA SE VOZIMO, KADA LEŽIMO, KADA SE NEPRAVILNO SAGINJEMO, ALI I KADA RADIMO NEODGOVARAJUĆE VEŽBE- KLASIČNA ISTEZANJA, KLASIČNE TRBUŠNJAKE ILI KADA SE TRUDIMO DA PRI VEŽBAMA DRŽIMO DONJI DEO LEĐA ZALEPLJEN ZA PODLOGU.
U OVIM POLOŽAJIMA SU DISKOVI KONSTANTNO PREOPTEREĆENI, DISKUS HERNIJA I TEGOBE SE ODRŽAVAJU I SPREČAVA SE REGERENACIJA DISKA.
DISKUS HERNIJA SE ČESTO OBJAŠNJAVA KROZ JEDNOSTAVAN PRIMER: AKO POSEČETE ILI IZGULITE KOŽU SA GORNJE STRANE PRSTA, POČEĆE DA SE STVARA KRASTA. KADA BISTE STALNO SAVIJALI PRST PRE NEGO ŠTO KRASTA ZARASTE, VI BISTE STALNO NANOVO POVREĐIVALI TO MESTO. ISTI JE PRINCIP I SA MEĐUPRŠLJENSKIM DISKOM- SVAKI POLOŽAJ ILI POKRET KOJI DOVODI DO NEPRAVILNOG SAVIJANJA U DONJEM DELU KIČME PRAVI TZV. MIKROTRAUME I NANOVO POVREĐUJE DISK, ČIME SE ODRŽAVA DISKUS HERNIJA.
FIZIJATAR DR PEĐA ŽIVANOVIĆ JE TU DA VAM POMOGNE DA TRAJNO IZLEČITE DISKUS HERNIJU.