Depresivnost

Depresivnost podrazumeva posebno raspoloženje koje se javlja kod normalnog čoveka i jedna je odlika krize odraslog doba. Ovo raspoloženje karakteriše osećanje dosade, bezvoljnosti, malodušnosti, pesimizma, usporeno mišljenje, nedostatak energije, usporeni pokreti, nedostatak interesa za bilo koju aktivnost, značajno povećanje/smanjenje spavanja i apetita nego ranije. U osnovi je emocija tuge, najčešće „bezrazložne tuge“, i usamljenosti.
Depresivnost je uvek emocionalni signal da neka naša potreba nije zadovoljena. Mi smo socijalna bića i potrebno nam je da se povežemo dubokim emocijama. Kroz odnose sa drugim ljudima zadovoljavamo svoje psihološke potrebe za pripadanjem i prihvatanjem. Ako nismo zadovoljni nekim odnosom, postojećim ili nam isti nedostaje, vremenom gubimo smisao i počinjemo da se osećamo usamljeno.
Svako mora sam osetiti da ima problem, a depresivnost jeste problem koji neće sam od sebe proći. Za rešavanje depresivnosti važno je da imate motiv i strpljenja. Nemojte čekati da se depresivnost produbi i pređe u depresiju.
Zakažite svoj termin kako biste dobili stručnu pomoć i podršku u rešavanju depresivnosti.