Tečni đumbir čaj 5+1

Zašto je svež čaj od đumbira dobar za zdravlje?

Da li ste ikada pili pravi, svež čaj od đumbira?
To je ujedno i umirujući i okrepljujući napitak za vaša čula.
Čaj od đumbira se konzumira vekovima, a ipak se tek od nedavno češće javlja u svakodnevnoj upotrebi. Da li ste ga probali?

Čaj od đumbira je divan, blago začinjen napitak koji će vas zgrejati u hladnim danima. On takođe smiruje uznemiren stomak i olakšava varenje ako se previše prepustite ovoj prazničnoj sezoni.

Ispijanje čaja od đumbira je potpuno uživanje u njegovom svežem i reskom ukusu, međutim, on ima mnogo više koristi do samog ukusa.

Svež čaj od đumbira je odličan napitak koji ćete zadržati na svom meniju ove zime. Ovaj napitak će vas zagrejati tokom hladnog vremena i savršen je kako za jutarnje ili popodnevno druženje, tako i za večernje opuštanje.
Ako ste raspoloženi za sezonsko piće koje nije teško pripremiti, kao, recimo, toplu čokoladu, čaj od đumbira je prava stvar za vas!

Čaj od đumbira je bezalkoholno piće bez kofeina i praktično bez kalorija (osim ako ne dodate zaslađivač). Potpomaže varenje, doprinosi smirivanju uznemirenog stomaka i može smanjiti mučninu.
Može čak olakšati i jutarnju mučninu kod žena. Prema rečima Lili Nikols, sertifikovane dijetetičarke i nutricionistkinje, đumbir je najproučavanija biljka koja se koristi tokom trudnoće i dokazano je efikasan u lečenju mučnine i povraćanja. Đumbir se vekovima koristi za smanjenje mučnine i jedina je biljka koja se skoro univerzalno smatra bezbednom prema konvencionalnim standardima.
Đumbirovo pivo i sokovi od đumbira obično nemaju dovoljno stvarnog đumbira da bi bili efikasni poput čaja ili same biljke.

Kako napraviti čaj od đumbira

Probajte sami nekoliko metoda pripreme čaja od đumbira, ali najlakši način je zaista i najbolji. Evo kako on izgleda.

Nije potrebno da tanko narežite svež đumbir. Ne morate da ga prvo gulite niti isperete i brišete svu vidljivu prljavštinu.
Planiranje i trošenje energije za pripremu čaja od đumbira je prošlost.

Sve što vam je potrebno su Drops&Tea kapi tečnog čaja od đumbira:

-U šerpu od 1/2 litra ključale vode dodajte šest kašičica tečnog čaja od đumbira;
-Nakon dodavanja kapi sklonite mešavinu sa vatre i ostavite je da odstoji 5 minuta;
-Po želji, poslužite čaj sa kriškom limuna ili pomorandže za dodatnu kiselost;
-Možda ćete želeti i kašičicu meda koja će ublažiti vatreni ukus đumbira.

Varijacije čaja od đumbira
Želite da promenite svoj običan čaj od đumbira? Evo nekoliko sjajnih načina.

Čaj od đumbira i cimeta
Za još jači ukus, jednostavno dodajte par kapi tečnog čaja od cimeta u svoj već gotov čaj od đumbira.

Čaj od đumbira i kurkume
Kurkuma nudi dodatne antiinflamatorne benefite kao i zabavnu narandžastu nijansu i ekstra začinjen i interesantan ukus.
Svežu kurkumu isecite na tanke kriške i dodajte u mešavinu đumbira i vode.

Čaj od đumbira i mente
Sveža menta daje komponentu hlađenja, koja pomaže u balansiranju topline svežeg đumbira.
Dodajte nekoliko kapljica tečnog čaja od mente u svoj već gotov čaj od đumbira.

Javite nam u komentarima kako je ispao vaš čaj! Jedva čekamo da čujemo kako ga služite.