stres

Najrazličitije svakodnevne situacije izvor su stresa koji sa sobom nosi anksioznost, nesanicu, depresiju, brojne psihosomatske bolesti. Mnogi ne umeju da razlikuju prolaznu nervozu od stresa koji, ako se ne leči…

Čitanje knjiga omiljena je poslastica onih uvek željnih znanja, onih koji su uvek spremni za nova, imaginarna putovanja. Kvalitetno “išarani” listovi pune vazda šupljina u našim glavama, uče nas novim…

Sauna u kući odlično je “osveženje” tokom ovih ledenih dana. Ne morate misliti kada treba da izađete kako biste nekom drugom posetiocu ustupili mesto. A i sve vam je tu.…

Masaža stopala i više nego prija nakon napornog dana u kome su se vaše noge trošile i zamarale u zatvorenoj obući. Noge nose celo telo, pa zamislite samo kako li…

Masturbacija nije samo stvar užitka, tvrde naučnici. Šta više, kod mladih muškaraca je vrlo preporučljiva pre svega iz zdravstvenih razloga. Naime, masturbacija je jedna vrsta prevencije raka prostate, od kojeg…

Lečenje depresije nije ni malo lako. Ako je u pitanju stalna izloženost velikom stresu, teško će ići. Ali, nije nemoguće. Ako je lečenje depresije ono što treba vama nekoj bliskoj…

Klima u autu je gotovo neophodna kako biste se rashladili tokom pretoplih letnjih dana, ali i ugrejali kada čekate u dugim kolonoma dok je napolju temperatura ispod nule. Međutim, Japanci…

Insomnija vas proganja već noćima, a svako jutro, pa celog narednog dana osećate se umorno i uopšte ne možete normalno da funkcionišete. Insomnija se može lečiti, a najbolje ju je…

Opadanje kose tokom njenog pranja, češljanja do sada je bilo sasvim normalna stvar. Međutim, ovaj problem polako je počeo da se otima kontroli. Opadanje kose svakako da nije prijatna pojava…

Šoping je prema mnogima lek za dušu, ali i za telo, budući da jedna kvalitetna kupovina iziskuje veliki broj posećenih butika. Uglavnog zahteva velike količine novca, jer dobar šoping znači…

Lomi lomi nui je poznata masaža koja potiče sa Havaja. Praktikovanje lomi lomi nui masaže apsolutno vrši relaksaciju čitavog tela, ali i duha. Ova masaža oslobodiće vas svakodnevnog nagomilanog stresa.…

Mnogo smešna reklama…

Neke gojazne osobe jedu previše, jer su pod stresom, a uspevaju da utehu proma]u u hrani. Stres je reakcija na stresore…

Muzika je integrisana u život svakog čoveka, ali ponekad zaboravimo koliko je ona u stvari važna za nas…

Možda će vam zvučati neverovatno i čudno, ali stres nije samo kontraproduktivan i ne predstavlja samo kočnicu u životu…