Najvažniji proces u našem organizmu koji nas regeneriše jeste –san. Zbog toga je veoma važno da san bude kvalitetan, da spavamo na dobroj podlozi i da spavamo u kontinuitetu…
Oznaka:
spavanje
-
-
Podočnjaci nisu ni malo lep prizor, naročito ne na jednoj ženi koja drži do sebe i svog izgleda. Međutim, oni se ipak sve češće nastanjuju ispod prelepih očiju i tako…
-
Glavobolja je, kako primećujete u poslednje vreme, počela sve više i više da vas posećuje, iako joj svaki put kada se najavi objasnite da nije dobrodošla. Ipak, ona ne odustaje…
-
Popodnevno spavanje nakon ručka od velike je važnosti za čovekov organizam. Naučnici su ustanovili da spavanje vrši „reparaciju“ našeg duha, te da povećava neurokognitivni kapacitet. Ljudi koji praktikuju popodnevno spavanje…
-
Insomnija vas proganja već noćima, a svako jutro, pa celog narednog dana osećate se umorno i uopšte ne možete normalno da funkcionišete. Insomnija se može lečiti, a najbolje ju je…
-
Jastuci na kojima vaše glave prepune planova, obaveza, informacija počivaju veliki deo vremena važan su element vašeg svakonoćnog života. Eh, a jastuci više nisu što su nekad bili. Blažen bio…
-
Položaj u kom spavate otkriva u kakvom ste odnosu sa partnerom…
-
Saznajte koji je najbolji položaj za spavanje i kako se dovoljno odmoriti u trudnoći… Evo nekoliko pitanja i odgovora na tu temu
-
Sisanje palca nekim bebama pomaže da se smire, opuste i da mirno spavaju…
-
Nema više babica i medicinskih sestara oko vas, sad ste sami sa tim malim krhkim bićem. Hvata vas strah da nećete biti na visini zadatka…