Osobe koje loše ili premalo spavaju izložene su većoj opasnosti od nastanka Alchajmerove bolesti, najčešćeg oblika demencije. Radi se o tome da je primećena veća količina proteina beta…
Oznaka:
nesanica
-
-
Naučna istraživanja konačno su pokazala da lunarni ciklu utiče na kvalitet sna. Švajcarski naučnici su na 30 ispitanika vršili testiranje. Kontrolisali su njihovu moždanu…
-
Najvažniji proces u našem organizmu koji nas regeneriše jeste –san. Zbog toga je veoma važno da san bude kvalitetan, da spavamo na dobroj podlozi i da spavamo u kontinuitetu…
-
Nakon dugog napornog radnog dana sve o čemu razmišljate je makar malo mirnog sna. Imate utisak da biste mogli da zaspite pri samom pogledu na krevet, ali čim legnete shvatite…
-
Glavobolja je, kako primećujete u poslednje vreme, počela sve više i više da vas posećuje, iako joj svaki put kada se najavi objasnite da nije dobrodošla. Ipak, ona ne odustaje…
-
Masturbacija nije samo stvar užitka, tvrde naučnici. Šta više, kod mladih muškaraca je vrlo preporučljiva pre svega iz zdravstvenih razloga. Naime, masturbacija je jedna vrsta prevencije raka prostate, od kojeg…
-
Insomnija vas proganja već noćima, a svako jutro, pa celog narednog dana osećate se umorno i uopšte ne možete normalno da funkcionišete. Insomnija se može lečiti, a najbolje ju je…
-
Savremeni način života konstantno nameće aktivnosti koje udaljavaju čoveka od zadovoljenja svoje druge osnovne potrebe, odnosno potrebe za snom.