Magazin SportOstali sportovi ZA ZDRAVO I SREĆNO DETE: Kako da vaše najmlađe bude zadovoljno, bistro, psiho-fizički stabilno i da veruje u sebe?

ZA ZDRAVO I SREĆNO DETE: Kako da vaše najmlađe bude zadovoljno, bistro, psiho-fizički stabilno i da veruje u sebe?

by Administrator

Jedna od vrlo važnih stvari za psiho-fizički razvoj deteta jeste SPORT! Znate li kojim sportom stručnjaci preporučuju da se započne? Gimnastikom! Sa njom se može početi još od 4. godine, a korisna je na više nivoa.

Zašto je važna redovnost u treniranju gimnastike? Dete razvija motoričke veštine, ali sport takođe ima i pozitivan uticaj na psihu: deca na treningu

• razvijaju koncentraciju, što dovodi do boljeg uspeha u školi, lakšeg učenja, pamćenja, više stvari ih zanima
• bivaju istrajni i uporni, a to se iz sporta prenosi na sve druge segmente
• ne odustaju pred preprekama i izazovima
• veruju u sebi i psihički su stabilniji

Još jedna vrlo važna pozitivna strana sporta je ta što utiče blagotvorno na socijalni aspekt. Kako? Na treninzima sklapaju i jačaju prijateljstva, druže se sa decom koju interesuju iste/slične stvari i manji je rizik da u kasnijem dobu odu stranputicom.

ZAŠTO BAŠ TREBA IZABRATI GIMNASTIKU?

Ako ne želite da namećete deci kojim sportom će se baviti u budućnosti (rekreativno ili profesionalno) a želite da budu aktivna, gimnastika je odličan izbor jer nakon bavljenja njom imaju dobru osnovu za bilo koju drugu sportsku disciplinu s obzirom da je gimnastika bazičan sport.

Najbolje je početi od 4. godine, a to važi i za dečake i za devojčice. Skačući, savijajući se i izvodeći najrazličitije akrobacije deca razvijaju mišićnu snagu i formiraju zdravo i jako telo.

Gimnastika je sport u kome telo prkosi gravitaciji. Kako to? Prilikom izvođenja određenih vežbi pojedini delovi tela (ruke, noge, stopala itd.) nose težinu čitavog tela, te na taj način deca jačaju kosti i mišiće i podstiču bolju cirkulaciju.

Ima li gimnastika benefite na rad mozga? Da – bolja koncentracija, brže savladavanje gradiva i veći uspeh u školi.

+PLUS što mališani kroz timski rad izgrađuju prijateljske odnose, pozitivan stav prema drugima i uče se toleranciji.

Gimnasticki klub “Pobednik“ ima najveći gimnastički centar koji se nalazi u hali 4 Beogradskog sajma. Za posetioce je obezbeđen i besplatan parking. Pored ove lokacije, klub se nalazi još na 9 lokacija.

Stručni i pažljivo odbarani treneri sa iskustvom, sale opremljene vrhunskom opremom poznatog svetskog proizvođača gimnastičke opreme “Jannsen-Fritsen“ u saradnji sa fondacijom “Sports for children” učiniće da treniranje u GK “Pobednik“ bude pravo zadovoljstvo za Vašu decu.

JESTE LI ZNALI DA POSTOJI VIŠE VRSTA GIMNASTIKE?

Sportska gimnastika

Sportska gimnastika se deli na mušku i žensku gimnastiku u okviru kojih se takmičenje organizuje u više kategorija. Takmičarske vežbe koje izvode gimnastičarisu raznovrsne. Osnovu svih takmičenja u sportskoj gimnastici čini gimnastički višeboj, koji predstavlja takmičenje, kako sama reč kaže na svim spravama (greda, parter, preskok, konj sa hvataljkama, krugovi itd.)

Vežbe su fizički veoma zahtevne: iziskuju neverovatnu snagu u rukama, nogama, grudima i drugim delovima tela, kao i okretnost,izdržljivost, savitljivost i dobru koordinaciju pokreta.

NAJVEĆI BENEFIT: Uz ovakve treninge Vaša deca će osim lepo oblikovanog tela, samopouzdanja i radnih navika steći i želju da uvek napreduju.

Treninzi se odvijaju svakodnevno. Osnovni program obuhvata 2 treninga nedeljno. Pored ove varijante, za one izdrzljivije postoji i mogućnost treniranja 3 puta nedeljno.

Online prijave za sportsku gimnastiku mozete izvršiti OVDE ,
a sve informacije na: 065/8 555 222 – prof Zoran Vranov

Ritmička gimnastika

Usled nepravilnog i ubrzanog načina života sve više roditelja kod nas i u svetu upisuje svoje devojčice na ritmičku gimnastiku kako bi kod njih razvilii poboljšali motoričke veštine, gracioznost pokreta, ritmiku i najvažnije – pravilno držanje tela.

Ritmička gimnastika može biti pojedinačni ili ekipni sport. Sa treninzima je najbolje otpočeti posle navršene četvrte godine. U početku se treninzi rade u trajanju od po sat vremena 2 do 3 puta nedeljno, dok se u starijim kategorijama taj intezitet postepeno povećava.

• Podela po kategorijama:
• Najmlađe pionirke uzrasta do 9 godina
• Kadetkinje uzrasta do 12 godina
• Juniorke uzrasta do 15 godina
• Seniorke od 16 godina

Prijave za ritmičku gimnastiku možete izvršiti OVDE ,
a sve informacije možete dobiti i putem telefona 065/8 555 222 – prof Zoran Vranov

Trambolining

Trambolina je odličan vid zabave i sporta za sve one koji su skloni akrobaciji i koji žele na ovaj način da podignu nivo adrenalina u krvi. Usled modernog načina života svima nam je potreban određeni vid rasterećenja, a to možete svakako postići uživajući u skokovima na ovoj zanimljivoj spravi.

Ako želite i Vi da naučite ili da prijavite vaše dete, mozete učiniti OVDE ,
ili putem telefona 065/8 555 222 – prof Zoran Vranov

Akrobatika

Akrobatika kao najatraktivniji deo gimnastike predstavlja spoj izdržljivosti i kordinacije tela vežbača. U okviru akrobatike prisutni su neobični i zahtevni pokreti koji doprinose uspostavljanju ravnoteže kod svakog vežbača. Ove vežbe su odličan izvor inspiracije kada je u pitanju pomeranje granica izdržljivosti tela.

Treba napomenuti da akrobatika od pojedinca zahteva da ima potpunu kontrolu nad svojom težinom i pokretima, kao i da sa lakoćom izvodi zadate vežbe, oslanjajući se na moć percepcije i sopstvenu snagu. Akrobatika je gimnastička disciplinakoja ima primenu u mnogim drugim sportovima.

Slobodno možemo reći da je akrobatika spoj sporta i umetnosti. Kroz sportski deo se vežba snaga , dok se ako je posmatramo kroz umetnički aspekat sav njen sjaj može videti u zadivljujućim akrobacijama.

Akrobatikom se podjednako bave žene i muškarci različitih generacija. Nju biraju svi oni koji žele da testiraju i pomere granice svojih mogućnosti.

Ako ste i vi jedan od njih prijavite se OVDE ili informišite na 065/8 555 222 – prof Zoran Vranov

Pridružite se našem timu POBEDNIKA!

0 komentar

Slične teme