To da stres negativno utiče na ljudsko zdravlje generalno ste svakako znali, ali da li ste se ikada zapitali koliko negativne efekte može imati po plodnost kako žena, tako i muškaraca? Rezultati nedavno sprovedene studije pokazali su da stres i tek kako može povećati rizik od neplodnosti.
U istraživanju je učestvovalo oko 400 parova između 18 i 40 godina koji nemaju nikakve probleme sa plodnošću. Zahvaljući uzorcima pljuvačke koje su od njih uzeli, naučnici su merili nivo dva hormona stresa: kortizola, povezanim sa hroničnim stresom, i alfa-amilaze, povezanim sa simpatičkim nervnim sistemom.
Otkriveno je da žene sa višim nivoom alfa-amilaze imaju skoro 30% manje šanse da zatrudne i čak dva puta veći rizik od neplodnosti. Zanimljivo je da između kortizola i trudnoće nije pronađena nikakva uzročno-posledična veza.
Ipak, oni nisu uspeli da otkriju zašto baš ovaj hormon negativno deluje na plodnost, ali su svakako odbacili tvrdnje da je to zbog toga što žene koje su pod stresom ređe imaju seks, kao i to da se visok nivo hormona stresa negativno odražava na ovulaciju. Cilj istraživanja koja će se sprovesti u budućnosti jeste da otkriju kako stres zaista utiče na plodnost i da li metode za smanjivanje nivoa stresa, poput joge i meditacije, mogu povećati šanse da žena ostane u drugom stanju.
Ipak, bilo da porodicu planirate sada ili za nekoliko godina, svakako je preporučljivo da na sve moguće načine izbegnete stres. Znamo da nije lako, ali što više budete vežbali da se izolujte od problema, to će vam bolje ići.