Najnovija istraživanja pokazuju da je za bolju plodnost kod muškarca i kvalitetniju semenu tečnost, dovoljno konzumirati samo 75 grama oraha dnevno. Podaci govore da je svaki drugi par neplodan i da u svetu ima preko osamdeset hiljada neplodnih parova.
Trećina ovih parova ima problem sa začećem zbog lošeg kvaliteta semene tečnosti. Za neplodnost su krivi i nasledni faktori, zagađenje, stres, loša ishrana kao i fizičke povrede. Naravno postoji i psihološka smetnja kada parovi ne mogu da imaju decu usled prevelike želje.
Samo 75 grama koštunjavog voća dveno poboljšaće kvalitet sperme zbog velikih količina polinezasićenih masnih kiselina koje su zadužene za sazrevanje polnih ćelija što je veoma bitno za dalji način funkcionisanja oplodnje.
Koštunjavo voće, a posebno orasi utiču na potenciju kod muškarca. Spermatozoidi su brojniji, brži i elastičniji, pa samim tim lakše i brže dolazi do oplodnje, naravno pod uslovom da je sa ženinim reproduktivnim zdravljem sve u redu.