Osobe koje loše ili premalo spavaju izložene su većoj opasnosti od nastanka Alchajmerove bolesti, najčešćeg oblika demencije. Radi se o tome da je primećena veća količina proteina beta amiloida u mozgu osoba koje loše ili premalo spavaju.
Alchajmer je neurodegenerativno oboljenje koje se manifestuje nepovratnim gubitkom pamćenja i saznajnih sposobnosti. Na fiziološkom nivou , ono se karakteriše gomilanjem proteina beta amiloida na nivou neurona, odnosno nervnih ćelija, čime se formira pločica vidljiva na snimku mozga.
Osobe starije od 76 godina podložnije su Alchajmerovoj bolesti. Oni slabije spavaju, pa im se samim tim količine beta amiloida u mozgu talože i stvaraju se veće naslage.