Gojazna deca

Zbog savremenog načina života u porastu je broj dece sa srčanim oboljenjima. U porastu je broj dece obolele od dijabetesa. Kao glavni uzrok smatra se nepravilna ishrana što je potvrđeno kao rezultat istraživanja na institutu Batut. U poslednjih deset godina broj gojazne dece sve više raste što predstavlja veoma ozbiljan problem koji prouzrokuje brojne zdravstvene komplikacije, kako sad tako i u kasnijim godinama.
Na tržištu je sve više brze hrane. Pored hrane tu je rasprostranjena upotreba kompjutera koja je u osnovi veliki problem ako uzmemo u obzir činjenicu da deca sve više vremena provode igrajući igrice. Zato bi rešenje za ovaj problem bilo upisivanje dece na neki sport, ili ograničavanje korišćenja računara. Ali osnovni problem leži u činjenici da mnogi roditelji nemaju razvijenu svest o važnosti zdrave ishrane i fizičke aktivnosti. Zbog toga je jako važno da pedijatri što pre započnu edukaciju kako roditelja tako i dece kako bi se ovaj problem rešio. Takođe je potrebno izmeniti odnosno poboljšati ishranu dece u školama.
Najnovija istraživanja pokazuju da deca koja imaju stroge roditelje trpe stres koji je jedan od uzroka gojaznosti. Psihološki gledano deca u hrani traže utehu i mir zbog čega se šesto prejedaju.
Pored svega što smo nabrojali i genetika igra jako važnu ulogu. Postoje deca koja imaju genestske predispozicije za nastanak gojaznosti. Potrebno je povećati unos voća i povrća a smanjiti unos kalorične hrane. Takođe je neophodna i neka fizička aktivnost.
U Srbiji postoji nekoliko nacionalnih programa promoije zdravlja koji prezentuju sve više zdravstvenih programa u obdaništima, školama, kako osnovnim tako i srednjim, u cilju edukacije iz obalsti zdrave ishrane i fizičke aktivnosti.
Najvažnija je ravnoteža između kalorija koje unosimo i energetske ravnoteže. Broj kalorija koje unosimo ne sme biti veći od broja kalorija koje trošimo.