Magazin Life style I oko se umara

I oko se umara

by Administrator

Dugotrajnim gledanjem u monitor oči se naprežu, pa se opravdano postavlja pitanje da li dugo i ukočeno posmatranje može da ošteti vid?

Procenjuje se da između 30 i 40 odsto muškaraca koji rade na kompjuteru na kraju radnog dana ima zamor očiju, svrab, crvenilo, zamagljen vid, a žene su ovim smetnjama pogođene čak dvostruko više. Koji su rani znaci zamora očiju?

Posle četiri sata provedenih ispred ekrana počinju peckanje, poremećaj vida ili druge tegobe, a simptomi se tokom radnih dana  u nedelji vremenski akumuliraju i pojačavaju. Rad za kompjuterom duži od šest sati  nepovoljno deluje na oči, kao i nedovoljna  oštrina i neodgoarajući kontrast teksta i pozadine na ekranu.

Zamućena slika će izazvati povećano naprezanje oka što može izazvati razna oštećenja u manjem ili većem obliku. Višak svetlosti sa monitora dovodi do smanjenja količine svetlosti koja dospeva na mrežnjaču.

Oko se više napreže bez obzira na to što veća osvetljenost stvara utisak jasnije slike. Dugotrajnim posmatranjem ekrana smanjuje se i treptaj pa samim tim i vlaženje oka. Ergonomi preporučuju veće ekrane, korišćenje većih slova i umereni kontrast.

0 komentar

Slične teme