Suva stopala neprijatno zatežu kožu i često vam zbog toga pričinjavaju bol dok hodate. Gotovo da ste iscepali sve moguće čarape na ogrubelu petu, a nekada se dogodi da vam koža pukne i poteče krv. Da ne pričamo o tome koliko su suva stopala neprivlačna. Do pojave suvih stopala uglavnom dođe iz nemarnosti, ulenjite se tokom zime i ne negujete dovoljno svoje pete. Pravo je vreme da promenite tu lošu naviku.
Slana kupka
Najednostavnija, ali i najčešće korišćena metoda u borbi protiv suve kože na petama jeste korišćenje kupke za stopala
sa morskom solju. Voda sa kojom ćete pomešati kupku treba da bude srednje temperature. Kada u nju dodate kupku, nemoje odmah potapati noge, već sačekajte desetak minuta, kako biste dali vremena soli da se otopi. So opušta kožu, ali vrši i blagi piling. Ova tehnika neverovatno prija kako stopalima, tako i umu nakon dugog, napornog dana punog hoda u zatvorenoj obući.
Svake večeri, bilo da odmarate noge u soli ili ne, obavezno nanesite hidratantnu kremu ili mleko za telo. Ono će nahraniti kožu i opustiti je. Ne zaboravite da posle toga obujete čarape kako ne biste izmastili papuče ili tepih po kome hodate. Važno je napomenuti da stopala ne zahtevaju kao ruke konstantno nanošenje kreme. Naprotiv, dovoljno je staviti je samo jednom dnevno, najbolje uveče, kako smo već rekli, posle mlake slane kupke.
Gola stopala
Kada ste u u mognućnosti, dok ste u svom toplom domu, trudite se da što je češće moguće budete bosi ili makar u čarapama. Na taj način izbeći ćete zadebljanja po ivicama peta, koža će disati, biće slobodna, a na suva stopala ćete moći da zaboravite. Izbor obuće takođe je vrlo važan. Preporučljivi su kockasti i okrugli modeli, dok si oni sa špicom na vrhu za izbegavanje, ma koliko nekada lepo izgledali. Štikle takođe uzrokuju suva topala, pa ih nosite u što manjoj meri.