Grickanje noktiju čini iste apsolutno uništenim, a u sebe time unesete neverovatne količine prljavštine, bakterija kojih niste ni svesni. Ruke su uvek prljave, sećate se? Grickanje noktiju sa sobom obično povlači i blaže rane koje vam, kolike-tolike, zadaju bol, tu su zanoktice kojih posle ne možete da se otarisite, a drugima prilikom izjedanja svojih sopstevnih prstiju izgledate krajnje neurotično. Evo šta podstiče tu lošu naviku i kako da je se zauvek rešite.
Nokti? Njam, njam!
Potpuno je normalno videti bebu kako sisa prst, pa ako je malo veštija čak i celu šaku, što nam neretko izgleda vrlo simpatično. S godinama, ova navika se postepeno smanjuje. Međutim, kod velikog broja adolescenata ona se ponovo javi, s tim što ovoga puta nije u pitanju sisanje palca, to ipak uspevaju da prerastu, već grickanje noktiju . Faktori koji ga izazivaju su brojni: telesna transformacija, menstruacija kod devojčica, odgovornosti koje do sada nisu imali u toj meri, strah od neuspeha u školi… Sve ih to čini nervoznim i zato mnogi od njih počinju da grickaju nokte, a da toga vrlo često nisu ni svesni. Čim stres počne da navire – nokti, nastradali ste.
I kao što smo pomenuli, a inače već i znate,
glodanjem nedužnih noktiju otvarate vrata svim vrstama mikroba da uđu u vaš organizam i naprave džumbus. Ali, to nije sve – naučno je dokazano de neprestano grickanje noktiju dovodi do cerebralne disfunkcije i gubitka inteligencije. Pa, ne sumnjamo da će vam puno trebati da se odlučite šta ćete žrtvovati.
Bljak lak
Svesni štetnih efekata ove navike, naučnici su razvili brojno « oružje » za borbu protiv degustiranja sopstvenih noktiju. Treba pomenuti da postoje dve vrste ovog problema: blaga i teška. Prva podrazumeva da nokte ne grizete konstantno, već isključivo u trenucima velikog stresa i napetosti. Nasuprot njoj, ova druga je u stvari prava pravcata bolest. Jednostavno ne možete da se kontrolišete, grizete nokte nesvesno sve dok ne počnu da krvare.
U bolje snabdevenim apotekama možete pronaći lakove za nokte koji imaju izrazito gorak ukus, tako da će time vrlo brzo uspeti da vas odviknu da ručate noktiće ako ga redovno budete koristili. Žene su u prednosti, s jedne strane, jer se mogu poslužiti veštačkim noktima koji su danas 
prilično pristupačni, i pritom se ne morate mučiti da to uradite sami, već prepustite to zaposlenima u kozmetičkim salonima. Em ćete prestati da ih grickate, em će vaše ruke izgledati krajnje ženstveno.
Ali, ako se desi da uprkos ovim sredstvima ne uspevate da se otarasite grickomanije, onda je vreme da konsultujete specijalistu. Zahvaljujući bihejvioralnoj i psihoterapiji, lekar će vam pomoći da otresete ovu napast prethodno utvrdivši uzroke stresa. Oslonite se na vreme na njega.
7 komentara
Comments are closed.