Kupine važe za voće sa najviše dijetalnih vlakana koja su jako važna za dobro funkcionisanje metabolizma svake osobe. Veoma su bogate vitaminima, mineralima I vlaknima, a siromašne kalorijama tako da ih možete sa zadovoljstvom jesti bez zabrinutosti da ćete se ugojiti. Antocijanin koji je odgovoran za tamnu boju kupine takodje je I jak antioksidans koji spečava upalne procese u organizmu.
Ako imate problema sa probavom samo jedna šoja kupina dnevno sadrži 30 odto preporučene dnevne doze vlakana, pa se preporučuju I dijabertičarima
| Kategorija: | Zdrava hrana Beograd |
| Objavljeno: | 12.07.2021. |
| # ID Oglasa: | 065198 |
| Firma: | Bioshop V&T Zdrava hrana |
