Yoga Virtus studio

  • 1
0.00 | 0 ocena

O nama - YOGA VIRTUS

Za one koji ne vole teretanu, u okviru Virtus studija, nalazi se prijatan i miran prostor namenjen za grupne ili individualne časove hatha yoge. Ukoliko želite da se posvetite kako fizičkim, tako i mentalnim i duhovnim elementima svoje ličnosti, bez obzira na godine, pol i fizičke predispozicije, yoga je pravi izbor.

Hatha yoga je danas najraspostranjeniji vid joge u svetu i u praksi je najčešće mešavina dve ili više vrsta joge. Samo ime proizilazi iz dve reči “Ha” - što znači sunce i “Ta” - što znači mesec i to ime ukazuje na balans mirovanja i pokreta. Glavna karakteristika hatha joge je mirniji tok treninga koji uključuje vežbe disanja, kao i meditaciju.

Časovi joge u Virtus studiju održavaju se u prijatnom ambijentu i pod vođstvom sertifikovane instruktorke Joga Saveza, Nevene Damjanović. Svaki čas se sastoji od različitih tehnika disanja- pranajama i asana- različitih položaja tela, čime se poboljšava kvalitet sna, povećava fleksibilnost i snaga tela, umanjuju bolovi u kičmenom stubu, povećava koncentracija, uz postizanje mentalne i emotivne stabilnosti.

Trajanje časa je 60 minuta, a nudimo Vam termine u popodnevnim i večernjim časovima, dva puta nedeljno. Za sve dodatne informacije možete nas kontaktirati na broj telefona 063/826-55-66.

Pored grupnih ili individualnih časova joge, u studiju Virtus na raspolaganju su Vam i drugi programi za vežbanje:

  • -Power Plate
  • -Programi mršavljenja
  • -Kružni treninzi
  • -Vođeni treninzi
  • -Personalni treninzi
  • -Vežbe snage
  • -Vežbe istezanja
  • -Korektivne vežbe sa instruktorom i terapeutom
  • -Kondicione pripreme profesionalnih sportista
  • -Razne vrste masaža
  • -Kineziterapija
  • -Rehabilitacija, lečenje sportskih i deformiteta kod odraslih i dece svih uzrasta
  • -Family Time – program vežbi za roditelja i dete istovremeno

Svi treninzi su vođeni od strane visokoobrazovanih instruktora i terapeuta koji poseduju dugogodišnje iskustvo. Naš tim je uvek otvoren za sve vrste predloga i u potpunosti izlazi u susret svojim vežbačima. Nezavisno od programa koji izaberete dajemo mogućnost besplatnih konsultacija sa instruktorima i terapeutima.

Radno vreme:
ponedeljak – petak od 07-21h
subota od 07-18h
obavezno zakazivanje termina

Yoga Virtus, Krunska 19a, u blizini Pionirskog parka, Beograd

Iskustva i komentari posetilaca

06.05.2017 07:42
Ilija Radovic
Casovi joge u Virtus studiju odrzavaju se u prijatnom ambijentu i pod vodjstvom sertifikovane instruktorke Joga Saveza,Nevene Damjanovic.Svaki cas se sastoji od razlicitih tehnika disanja,pranajama i asana,razlicitih polozaja tela,cime se poboljsava kvalitet sna.
Povratak na stranicu čija je osnovna delatnost
SPORT I KULTURA Yoga
Osnovni proizvodi/usluge za firmu Yoga Virtus studio
  • yoga virtus studio,
  • yoga virtus studio radno vreme,
  • yoga virtus studio kontakt telefon,
  • hatha yoga,
  • vezbe disanja,
  • meditacija,
  • grupni casovi joge,
  • individualnih casovi joge,
  • casovi joge,
  • rehabilitacija,
  • lecenje sportskih i deformiteta kod odraslih i dece svih uzrasta