Pogledajte gde sve mozete vezbati Jogu u Beogradu, kao i kakve joga vezbe se primenjuju

Joga za pocetnike Novi Beograd

Joga za kicmu Novi Beograd

Joga za kicmu Blok 19a

Vezbe disanja

Meditacija Slavija

Joga vezbe blok 70

Individualni casovi yoge Vracar

Individualni casovi joge Slavija

Hatha yoga Vracar

Joga blok 70a

Casovi yoge Slavija

Casovi meditacije Vracar

Casovi joge blok 70a

Joga centar Zemun gornja sala

-Joga centar Zemun: Aleksandra Dubčeka 28d (bivša Tvornička), gornja i donja sala Laza: 064/ 250-31-16

Joga centar Zemun donja sala

-Joga centar Zemun: Aleksandra Dubčeka 28d (bivša Tvornička), gornja i donja sala Laza: 064/ 250-31-16

Vežbanje Joge u centru grada - Budimska

Vežbanje Joge u centru Beograda na adresi: Budimska 19, Beograd   Za sve informacije u vezi vežbanja Yoge mozete kontaktirati instruktora Srđana na broj:    064/305 2665 

Vežbanje Joge Blok 70 - Novi Beograd

-Novi Beograd, BLOK 70, Jurija Gagarina 67   Zoran 060/301-11-22

Vežbanje Joge Blok 63 - Novi Beograd

Novi Beograd, BLOK 63, Gandijeva   Svetlana: 065/ 844-45-84

Vežbanje Yoge Zemun - Rabina Alkalaja 23a

Yoga Lotos centar iz Beograda osnovan je 2003 godine sa ciljem da svojim aktivnostima doprinese sveukupnom stanju i zdravlju svojih sugradjana, kako onom fizickom, tako i mentalnom, emotivnom i duhovnom. - Vremenom se nas centar sirio tako da smo danas dostupni na vise lokacja u gradu, a od 1 marta 2018 godine preselili smo se iz Zemuna na nove lokacije na Novom Beogradu – Narodnih Heroja 60 I u Zemunu – Rabina Alkalaja 23a. - Kontakt osoba za centar na adresi Rabina Alkalaja 23a je Laza, koga mozete kontaktirati na broj telefona: 064/ 250-31-16

Vežbanje Yoge Novi Beograd - Narodnih heroja 60

Yoga Lotos centar zapoceo je sa radom 2003 godine  a osnovan je sa ciljem da nasim sugradjanima pruzi mesto gde ce svojim aktivnostima radti na sveukupnom unapredjenju svog zdravlja, kako fizickog, tako i mentalnog, emotivnog i duhovnog. - Od 1. marta 2018 godine iz iz Zemuna smo se preselili na nove lokacije na Novom Beogradu – Narodnih Heroja 60 I u Zemunu – Rabina Alkalaja 23a. - Kontakt osobva centra na Novom Beogrdu jeste Laza, koga mozete kontaktirati na broj 064/ 250-31-16

Office Yoga

Office yoga, ukoliko želite da vaš tim dobro funkcioniše, da se svi zajedno relaksirate, opustite baš tu u vašem okruženju office yoga je prava stvar za vas. Vezbe istezanja i tehnike disanja na radnom mestu za kratko vreme potpuno obnove energiju i povecaju koncentraciju.

Team Bulding

Dobra i zdrava atmosfera u vašoj firmi je zaista bitna karika vašeg uspeha. Sa pravilnim i proverenim pristupom vezbanja u sklopu radnog mesta moze se puno doprineti ovakvom poslovnom okruzenju. Office yoga je koncept vezbanja koji ukljucuje istezanje i vezbe disanja a da zaposleni ne moraju da se izmeste iz svog radnog okruzenja. Za kratko vreme zaposleni se potpuno mentalno i energetski obnove i vrate svojim radnim obavezama sa vise elana, koncentracije i boljim fokusom.

Meditacija

Radionica ,,Upoznavanje sa meditacijom".

Radionice za jačanje uma,tela i duha

Namenjeno za sve one koji žele da prošire znanje i svest o sebi uz tehnike samorazvoja.

Yoga na Vozdovcu

Yoga na Vozdovcu, Brace Jerkovic 112. Vezbajte u prijatnom i mirnom ambijentu novog Wellness centra Star. Vezbajte u manjoj grupi sa Dejanom Stankovic, visegodisnjom instruktorkom joge. Casovi su koncipirani kao polu individualni. Vezbanje je prilagođeno početnicima i naprednijim vežbačima. Obezbeđeni svi rekviziti za vežbanje. Termini ponedeljak i petak od 19 do 20h. Mesecna članarina od 8 termina 4000din.

Joga putovanja

Joga putovanja za sve one koji zele da izdvoje par dana za potpuni odmor uz jogu, pozitivne i nasmejane ljude, novo okruzenje sa interesantnim temama i novim poznanstvima. Odlazak na interesantna mesta u kome mozemo potpuno da obnovimo svoje telo,um i energiju.

Bali Yoga Retreat

Casovi joge Kaludjerica

Casovi joge Kaludjerica jedna su od usluga koju Vam nudi joga sa Ljubicicom. - Moderan i uzrban stil zivljenja donosi nam mnogo stresa i manjak vremena za sebe, tako da ce Vam casovi joge pomoci da prevazidjete ove probleme i pronadjete mir i harmoniju. - Pozovite.

Joga Zvezdara

Joga sa Ljubicicom nudi Vam casove joge na teritoriji opstine Zvezdara. - Joga je idealan nacin da se pronadje mir i harmonija pre svega sa samim sobom, a potom i sa nasim okruzenjem. - Ukoliko Vas interesuje joga na teritoriji opstine Zvezdara, pozovite.

Yoga Stari grad

Hatha Yoga

Jutarnja Yoga Stari grad

Casovi hatha Yoge Stari grad

Online yoga

Ovih dana pa nadalje jako je važno za mentalno zdravlje raditi nešto korisno za sebe, sebi obezbediti trenutke rasterećenosti i zadovoljstva. Vežbanje joga nam apsolutno pomaže u tome. Na lak način možete se priključiti online času joge i iz svog prostora vežbati. Dodatne informacije o terminima i načinu pristupa času možete dobiti putem emaila ili pozivom na broj. Prvi cas počinje u sredu od 19h

Vezbanje joge od kuce

Sada je vreme kada ne smete odustati od svog mentalnog i fizickog zdravlja. Nastavite ili krenite sa vezbanjem joge. Benefite koje ce vam doneti vežbanje joge a koji se osete vrlo brzo uz redovnu praksnu: ✅Osećaj rasterećenosti i lakoća tela ✅ Bolje raspoloženje ✅ Poboljšano disanje ✅Osećaj smirenosti i opuštenosti ✅Osećaj da ste kvalitetno iskoristili vreme za sebe ✅Kvalitetniji san Aki ne stignete na čas uživo imate mogućnost da iskoristite snimak časa u narednih 48 sati. Termini: Ponedeljak 19:30 Petak 19:30 Subota 09 Dodatne informacije na broj 0631055042 Dejana Stanković

Casovi joge Kaluđerica

Ukoliko Vas interesuju casovi joge u naselju Kaluđerica, na pravom ste mestu. - Joga sa Ljubicicom je pravi nacin da popravite svoje opste psihofizicko stanje, kao i da doterate liniju. - Casovi joge odrzavaju se u naselju Kaluđerica, na adresi Zeljka Milivojevica 20.

Casovi joge Zvezdara

Ukoliko Vas interesuju časovi joge na teritoriji opstine Zvezdara, idealno resenje je Joga sa Ljubicicom. - Joga sa Ljubicicom pomoci ce Vam da znatno unapredite svoje psihofizicko zdravlje. - Casovi se odrzavaju na adresi Željka Milivojevića 20, Kaluđerica, Zvezdara.

Joga Kaludjerica

Ukoliko Vas interesuje joga u naselju Kaludjerica, na pravom ste mestu. - Joga sa Ljubicicom je pravi nacin da unapredite stanje svog tela i duha, pa samim tim i opste zdravlje. - Casovi se odrzavaju na adresi Željka Milivojevića 20, Kaluđerica, Zvezdara.

Joga na Zvezdari

Ukoliko Vas interesuje joga na Zvezdari, u naselju Kaludjerica, na pravom ste mestu. - Joga na Zvezdari sa Ljubicicom odlican je nacin da pospesite svoje opste stanje. - Casovi joge odrzavaju se na adresi Željka Milivojevića 20, Kaluđerica, Zvezdara.

Joga sa Ljubičicom Zvezdara

Ukoliko Vas interesuje Yoga, nasa preporuka je joga sa Ljubičicom, pogotovo ukoliko ste na teritoriji opstine Zvezdara. - Joga sa Ljubicico omogucice Vam da znacajno pospesite svoje opste psihofizicko stanje, kao i stanje samog duha. - Joga sa Ljubičicom odrzava se na adresi Željka Milivojevića 20, Kaluđerica, Zvezdara.

Joga Zvezdara

Joga je odlican nacin da unapredite svoje opste stanje, kao i da se resite svakodnevnog stresa. - Ukoliko zivite na teritoriji opstine Zvezdara, nasa preporuka je Joga sa Ljubicicom. - Casovi joge sa Ljubicicom odrzavaju se na adresi Željka Milivojevića 20, Kaluđerica, Zvezdara.

Oblikujete telo uz jogu

Oblikujete telo uz jogu dok se istovremeno resavate svog bespotrebnog i nagomilanog stresa preko dana. - Joga sa Ljubicicom je idealan nacin da oblikujete svoje telo i poboljsate opste stanje Vaseg organizma. - Casovi se odrzavaju na adresi Željka Milivojevića 20, Kaluđerica, Zvezdara.

Zategnuto telo uz jogu

Zategnuto telo uz jogu osim sto ce ostati zategnuto, bice i gipko i elasticno. - Zato, ukoliko zelite zategnto telo, uz jogu cete postici najbolje rezultate. - Pokrenite se i kenite na jogu sa Ljubicicom vec od sledeceg dostupnog termina.

Online yoga casovi

Online yoga casovi usluga su koju Vam nudi Vairagya Ranko Stoiljković, autorizovani učitelj Ashtanga Vinyasa Yoge 2 Nivo. - Online yoga casovi su nacin da prevazidjemo trenutnu epidemiolosku situaciju i sve mere koje su donete u vezi sa njom. - Online yoga casovi su ujedno nacin da iz topline Vaseg doma, bez potrebe za dolaskom, posvetite racuna sebi i vom telu. - Za vise informacija, pozovite nas kontakt telefon. - Nasa adresa je Kneza Miloša 81/2, Savski venac, Beograd.

Mayurasana poza

Učitelj yoge Ranko Stojiljković

Vairagya Ranko Stojiljković

Najbolji yoga instruktor Beograd

Najbolji yoga instruktor u Beogradu, svakako je Vairagya Ranko Stoiljković, autorizovani učitelj Ashtanga Vinyasa Yoge 2 Nivo. - Ranko ne samo da je najbolji yoga instruktor u Beogradu, vec i sire. - Zbog posledica pandemije, suoceni smo sa cestim zatvaranjima, pa smo iz tog razloga nasim klijentima ponudili i online casove joge. - Pozovite nas za vise informacija. - Nasa adresa je Kneza Miloša 81/2, Savski venac, Beograd.

Iskustvo sa jogom

Polaznica sa časova joge poslala je svoje utiske nakon par meseci zajedničkog vežbanja. ☺️ 25.09.2023. nastavljamo posle letnje pauze. Ponedeljak i četvrtak od 19h u predivnom prostoru, Mohanđi centru u Beogradu, Ilije Garašanina 7. S ljubavlju, Sanya.

Joga časovi online

Dobri svete, u večernjim terminima svesno ćemo prolaziti kroz asane, istegnuti svoje telo i osloboditi ga od ustajale energije, energije stresa, a svesnim disanjem i vođenom nidrom na kraju revitalizovaćemo i duh i telo. Nijedan čas nije isti premda delimično sadrže iste elemente.

Yoga sa Anishom

Iz udobnosti svog doma bilo gde da se nalazite dva puta nedeljno, ponedeljkom i četvrtkom svesnujemo nad dahom, pokretom, mislima i emocijama. Otpuštamo stres i napetost u svim ćelijama. Isceljujemo se. Čas je koncipiran iz tri dela: svesno disanje, kombinacija različitih asana, gde su uvek obavezni pozdrav Suncu ili Mesecu, s čas završavamo joga nidrom (potpuna vođena relaksacija). Možeš vežbati mesec dana, pola meseca ili čas po čas kad ti odgovara. ? Možeš imati već iskustva sa jogom a možeš biti i početnik. ? Vidimo se! ?

JOGA OD KUĆE

“Vreme u kome živimo, posao koji mnoge dodatno opterećuje, stres i drugi faktori, nedostatak vremena koje ne možemo da izdvojiti za sebe a trebalo bi. ☹ U nekom momentu rešavam konačno da se pokrenem i počnem da vežbam. Kako nisam neko ko voli naporne treninge i vežbe koji iziskuju prevelik napor rešavam da krenem na jogu. Na časove joge krećem u Maju 2023. godine. Kako sam imala problema sa kičmom od predugog sedenja, nadala sam se da ću jogom uspeti da smanjim i ublažim bolove i dodatno razmrdam ostatak tela. Vežbanje tj. treninzi su se na početku odvijali u prostorijama u centru. Naša divna instruktorka Aniša ? je učinila da u potpunosti osetimo i doživimo prednosti koje nam joga pruža: Učimo da povežemo disanje i pokret, da istežemo telo, oslobađamo se stresa i napetosti kroz razne mentalne vežbice. E da i časovi su uvek nekako drugačiji, prosto se ne zna kako će instruktorku intuicija da vodi… Verujem da ni ona sama to ne zna ? Posle nekog vremena na predlog naše drage Aniše prelazimo na on-line časove. Možda sam u početku bila pomalo skeptična jer vežbanjem u centru ostvarujemo međusobnu interakciju. Međutim… Vežbanje od kuće ima takođe jako puno prednosti. Kao prvo ušteda vremena. Odlazak i povratak kući posle treninga oduzimao je prilično dosta vremena. Taman nakon vežbica sledi opuštanje u Nidri, a nakon toga čeka me sat vremena putovanja do kuće (a najrađe bih nakon koga pravac krevet ?) Kad ste kući organizujete svoje vreme kako vama odgovara. Spremi ste u dogovoreno vreme zauzmete mesto u svom kutku i vežbanje može da počne. Nakon završene Nidre ako vam volja pravac tuš i krevet ? Nema gužve… Sami ste u prostoriji. Naša Aniša prati naše vežbanje i pokrete i skreće pažnju ako treba popraviti položaj i dodatno stimuliše da pomeramo svoje granice. Mentalnim vežbicama ponekad dolazi do iskazivanja raznih emocija, ali slobodno se možete smejati, plakati, vikati bez osude i očiju uprtih u vas. I na kraju osećaj posle tog treninga i vežbici je fenomenalan… Osećam se nekako lakšom i ispunjenijom… To se ne može rečima opisati, to treba iskusiti. Sva tenzija, napetost lože raspoloženje ako je bilo pristutno pre vežbanja NESTAJE. A da naravno moram napomenuti da je kičma sad gotovo kao pre 20 godina. ? Draga Aniša Hvala na tome Bojana.” Vežbamo utorkom od 19:30 do 21h i subotom od 10 do 11h. ? Vidimo se! ? S ljubavlju, Anisha.

JOGA OD KUĆE

“Vreme u kome živimo, posao koji mnoge dodatno opterećuje, stres i drugi faktori, nedostatak vremena koje ne možemo da izdvojiti za sebe a trebalo bi. ☹ U nekom momentu rešavam konačno da se pokrenem i počnem da vežbam. Kako nisam neko ko voli naporne treninge i vežbe koji iziskuju prevelik napor rešavam da krenem na jogu. Na časove joge krećem u Maju 2023. godine. Kako sam imala problema sa kičmom od predugog sedenja, nadala sam se da ću jogom uspeti da smanjim i ublažim bolove i dodatno razmrdam ostatak tela. Vežbanje tj. treninzi su se na početku odvijali u prostorijama u centru. Naša divna instruktorka Aniša ? je učinila da u potpunosti osetimo i doživimo prednosti koje nam joga pruža: Učimo da povežemo disanje i pokret, da istežemo telo, oslobađamo se stresa i napetosti kroz razne mentalne vežbice. E da i časovi su uvek nekako drugačiji, prosto se ne zna kako će instruktorku intuicija da vodi… Verujem da ni ona sama to ne zna ? Posle nekog vremena na predlog naše drage Aniše prelazimo na on-line časove. Možda sam u početku bila pomalo skeptična jer vežbanjem u centru ostvarujemo međusobnu interakciju. Međutim… Vežbanje od kuće ima takođe jako puno prednosti. Kao prvo ušteda vremena. Odlazak i povratak kući posle treninga oduzimao je prilično dosta vremena. Taman nakon vežbica sledi opuštanje u Nidri, a nakon toga čeka me sat vremena putovanja do kuće (a najrađe bih nakon koga pravac krevet ?) Kad ste kući organizujete svoje vreme kako vama odgovara. Spremi ste u dogovoreno vreme zauzmete mesto u svom kutku i vežbanje može da počne. Nakon završene Nidre ako vam volja pravac tuš i krevet ? Nema gužve… Sami ste u prostoriji. Naša Aniša prati naše vežbanje i pokrete i skreće pažnju ako treba popraviti položaj i dodatno stimuliše da pomeramo svoje granice. Mentalnim vežbicama ponekad dolazi do iskazivanja raznih emocija, ali slobodno se možete smejati, plakati, vikati bez osude i očiju uprtih u vas. I na kraju osećaj posle tog treninga i vežbici je fenomenalan… Osećam se nekako lakšom i ispunjenijom… To se ne može rečima opisati, to treba iskusiti. Sva tenzija, napetost lože raspoloženje ako je bilo pristutno pre vežbanja NESTAJE. A da naravno moram napomenuti da je kičma sad gotovo kao pre 20 godina. ? Draga Aniša Hvala na tome Bojana.” Vežbamo utorkom od 19:30 do 21h i subotom od 10 do 11h. ? Vidimo se! ? S ljubavlju, Anisha.

Radionica smeha

ho ho ha ha ha dobri svete. :) "Ima nešto što treba biti spašeno, a to je - SMEH." Cilj radionce je buđenje bezrazložnog i prirodnog smeha, da se opustimo, oslobodimo stresa i napetosti, da se osetimo blisko u nepoznatoj sredini sa nepoznatim ljudima i da PROBUDIMO RAZIGRANO DETE U NAMA. Za smeh kažu da je najbolji lek. Otac Tadej je rekao: „Smeh tera loše sile.“ Osoba koja ume iskreno da se smeje ne može misliti ni sebi ni drugome loše. A smeh je i put ka bezuslovnoj ljubavi. Hrist je rekao: „Samo deca će ući u casrtvo Božije.“ Lao Ce je rekao: „Mudrac je kao dete.“ Sa naučne strane dokazano je da 20minuta smeha dnevno je dovoljno da zadovolji sve fiziološke potrebe. Smehom izbacujemo ustajali vazduh iz pluća i oslobađamo prostor za svež kiseonik. Oni koji su nekad bili na nekoj od smeh radionica znaju koliko nam je dobro bilo, a ko dolazi prvi put ili razmišlja da dođe prvi put na sledećem linku može da pročita neke od utisaka sa ranijih radionica. :) https://blog.reikiskolica.org/smeh-joga-utisci-ucesnika/ ili pogledati neke od videa: https://www.youtube.com/watch?v=iJaApSvtFSg https://www.youtube.com/watch?v=Eg2A4DIFChI&t=214s Voditeljka radionice je Anisha Sanja Dejanović koja godinama neguje holistički pristup životu i čoveku i smeh je deo dog pristupa ali i načina života. :) https://reikiskolica.org Rezervište svoj termin i ponesite flašicu vode i vidimo se 21.12.2024. u 19h da se smejemo zajedno, pošaljemo dobru energiju u etar i učinimo dobro delo. :) p.s. info i rezeracije: Anisha S ljubavlju, ACTovci.