Savrseni uslovi za potpuno posvecivanje vezbanju.U toku jednog casa joge,koji traje dva sata,polozajima su obuhvacene sve grupe misica. Paznja se pridaje i potpunom fizickom,emocionalnom i mentalnom opustanju,yoga nidra koje nam pored relaksacije pomaze i da saberemo um.
Andjela i Andrija yoga centar