ŽIVI ZDRAVO AKADEMIJA

ŽIVI ZDRAVO AKADEMIJA nalazi se u neposrednoj blizini Vukovog spomenika. U prijatnom i intimnom prostoru koji je opremljen spravama i rekvizitima najnovije generacije, očekuje Vas tim Diplomiranih profesora fizičkog vaspitanja i sporta, koji će Vam pomoći da zajedničkim snagama ostvarite sve Vaše ciljeve.

Treninzi u ŽIVI ZDRAVO AKADEMIJI sprovode se isključivo pod nadzorom trenera što otvara mogućnosti za efikasno vežbanje i brzo napedovanje. ŽIVI ZDRAVO AKADEMIJA nudi raznovrsne treninge prilagođene potrebama i mogućnostima klijenata različitog pola i uzrasta.

1.TRENING

-Individualni trening

Trenira se 1 na 1 sa trenerom, individualni plan i program ishrane u zavisnosti od cilja treniranja, PNF istezanje na kraju svakog treninga, antropometrijska merenja i praćenje rezultata svakog meseca, termini po dogovoru.

-Poluindividualni trening

Radi se u maloj grupi od 2 vežbača. Svaki vežbač dobija zaseban program u zavisnosti od cilja treniranja. Smernice u ishrani u zavisnosti od cilja treniranja. Istezanje na kraju treninga uz asistenciju trenera, termini po dogovoru.

-Vođeni trening

4-6 vežbača u grupi, svako dobija zaseban program vežbanja, smernice u ishrani. Istezanje na kraju treninga uz nadzor trenera, termini po dogovoru.

-Online trening

Naručite svoj program vežbanja, a naš trener ce Vam uz pisani materijal preko video snimka prikazati, a zatim i detaljno objasniti svaku vežbu.

Probni trening je besplatan za sva tri paketa, potrebno ga je samo zakazati na broj telefona ili preko sajta.

2.MASAŽA

Kada poželite kratak predah nakon napornog dana i nekoliko trenutaka posvećenih samo sebi, u prijatnom ambijentu naše Akademije možete da uživate u profesionalnim masažama koje su prilagođene potrebama klijenata u svakom trenutku.

Masaža je jedan od najstarijih vidova lečenja koja pruža efikasno olakšanje kod bolova u leđima izazvanih višesatnim sedenjem u kancelariji ili kolima, grčenja i zatezanja mišića, usled stresa i uznemirenosti. Pored pozitivnog dejstva na sve unutrašnje organe, masaža doprinosi poboljšanju psiho-fizičkog stanja, cirkulacije, pospešuje disanje i podiže kvalitet kože.

ŽIVI ZDRAVO AKADEMIJA u ponudi ima sledeće vrste masaža:

• -Relax masaže (parcijalne i celog tela) od 60-90 min
• -Terapeutske oko 45 min
• -Sportske od 45-60 min
• -Anticelulit tretmane od 60-75 min
• -Limfnu drenažu oko 60 min
• -Refleksologiju stopala oko 45 min
• -Masažu trudnica oko 45 min
• -Shiacu tretmane oko 60 min

Nadamo se da ćemo zajedničkim snagama postići Vaš cilj i da ćete iz naše akademije izaći zdraviji, srećniji i zadovoljniji.

ŽIVI ZDRAVO AKADEMIJA, Bulevar kralja Aleksandra 134/1.2, Beograd