Vratite se na mobilnu verziju sajta
Proteini Proteini - ove firme za distribuciju i prodaju dijetetskih suplementa nude veliki izbor proteina. Saznajte sta su proteini i kako se i kada koriste, kao i cene i akcije za kupovinu proteina. www.navidiku.rs ProteiniPROTEINI Beograd, proteini u prahu cena, prodaja PROTEINI Novi Sad, proteini u prahu cena, prodaja PROTEINI Stari grad, proteini u prahu cena, prodaja

Proteini

Sportisti kao i ljudi koji se rekreativno bave sportom, koriste proteine kao dodatke svakodnevnoj ishrani. Samim tim, i najčešće pitanje koje postavljaju početnici kada kreću sa upotrebom suplemenata odnosi se na proteine.
 

Šta su proteini?

Proteini su važni nutrijenti koji sadrže esencijalne i neesencijalne aminokiseline koje našem telu daju energiju. Oni kontrolišu mnoge metaboličke procese u organizmu, i predstavljaju osnovne komponente svih živih ćelija.
Za rast i razvoj mišića, odgovorni su upravo – proteini. Oni su osnovne gradivne materije, koje pored mišića utiču i na kosti, ligamente i tkiva. Dobra su pomoć i u borbi protiv infekcija jer jačaju odbrambeni sistem organizma, pa održavaju i funkcije u organizmu kao što su varenje, cirkulacija i metabolizam.
Da bi naše telo proizvodilo enzime, hormone i druga telesno hemijska jedinjenja, potrebni su mu ovi makronutrijenti. Ukoliko vašem telu nedostaju proteini, ono će se pobuniti. To ćete znati tako što može doći do gubitka mišićne mase, srčane slabosti, slabog imunog sistema, a u ekstremnim slučajevima nedostatka proteina može doći i do fatalnog ishoda, odnosno, smrti.

Proteini – iskustva

Oni su svima potrebni. Mi smo naveli sportiste i rekreativce, ali proteini će se naći kao dodaci u ishrani trudnica i dojilja, kao i kod starijih osoba. 
Bez proteina nema funkcionisanja nervnog sistema, nema imuniteta, oni su osnovne gradivne materije svakog tkiva u organizmu, pa iz svega rečenog možemo zaključiti da bez proteina nema ni života.
 
 
Zbog prevelikog broja obaveza prosečnog čoveka, nemoguće je pojesti šest pravilno izbalansiranih obroka na dan, kako biste se doveli u formu. Proteinski suplementi se u tom smislu koriste kao brza hrana, ali zamislite koliko je to zdravija hrana od prave brze hrane kao što su hamburgeri, čizburgeri, pomfrit i slično.
Postoji mnogo kategorija proteinskih suplemenata na tržištu. Kvalitet proteina se meri njegovom biološkom vrednosti. To je vrednost koja meri koliko dobro naše telo može apsorbovati i iskoristiti proteine. Kao rezultat toga, proteini koji imaju najveću biološku vrednost, donose najviše bezmasne mišićne mase. 

Vrste proteina

Spomenimo whey proteine, koji poboljšavaju sportske performanse, poboljšavaju imunitet, smanjuju krvni pritisak, mogu čak pomoći i u borbi protiv HIV virusa, ali isto tako i smanjuju nus pojave pretreniranosti.
Whey izolati i koncentrati, takođe su u ponudi na našem tržištu. Izolati su dobar izbor nakon treninga, pošto je to vreme u kome je telo u velikoj potrebi za aminokiselinama. 
Jajčani proteini su drugi po biološkoj vrednosti posle whey proteina. Apsorbuju se polaganije i stoga su prilagođeniji upotrebi u toku dana. 
Mlečni proteini, poznati su po tome, što se polako otpuštaju u krvotok. Takođe imaju veliku biološku vrednost.
Na kraju, spomenimo i sojine proteine, jer je soja najučinkovitija kod smanjenja holesterola, kao i kod ublažavanja simptoma menopauze. Takođe, pomaže kod osteoporoze, na taj način što izgrađuje koštanu masu. 

Proteini – cena:

Za proteine, kao dodatke ishrani, potrebno je izdvojiti od 140 dinara za jednu kesicu, sve do 12940 dinara za pakovanje od 5 kilograma Whey proteina.
*Cene su prikazane orijentaciono, za sve precizne informacije, predlažemo da kontaktirate firme ispod teksta.

Autor:
Ako Vam se svideo tekst podržite nas:

Izaberite neku od firmi gde mozete kupiti PROTEINE

Proteini :
Vaši utisci, mišljenja i pitanja na temu Proteini
Napišite komentar:
Nenad Pavlovic

Petak, 09.11.2018. 02:36

proteini su jedna od namirnica koja se u odredjenoj kolicini tokom dana mora uneti u organizam. Ukoliko ste izlozeni velikim ili nesto vecim fizickim naporima. Onda je u svakom slucaju najbolje da u svakodnevnu ishranu ubacite protein kao dodatak.

Ivana Petrovic

Utorak, 07.03.2017. 04:25

Problem je u tome sto mnogi ljudi pocinjeu da koriste proteine a da pri tome i ne znaju za sta se oni tacno upotrebljavaju.

Petar Jankulovski

Ponedeljak, 27.02.2017. 10:29

Sto se tice protetina, moje licno misljenje je da zaista treba da se odlucite za kvalitet. Sve drugo je mnogo losije resenje po meni.

Marina Zivkovic

Ponedeljak, 20.02.2017. 01:13

Sto se proteina tice, samo treba da se odlucite za kvalitet. Sve drugo je daleko losije resenje.

Stojance Ristovski

Sreda, 08.02.2017. 12:07

naravno da sa unosom proteina moze da se pretera i da na kraju ipak imate problem sa prekomernom masom.

Jovana Milinkovic

Četvrtak, 02.02.2017. 07:46

Koliko mi se samo cini, ipak proteini nisu bas nesto sto previse moze da naskodi vasem zdravlju.

Milen Jovanovic

Ponedeljak, 30.01.2017. 09:21

Nemate cega da se plasite, proteini su ipak nesot sto je potpuno normalno i prirodno.

Lea Stankovic

Petak, 20.01.2017. 08:38

Sto se mene licno tice, ovo moze da bude bas onako mucno i naporno.

Filip Milutinovic

Sreda, 11.01.2017. 12:56

Proteini su odlicni nema sta ali je potrebno imati dovoljno novca da se sve to kupi.

Simona Vucinic

Sreda, 04.01.2017. 11:00

Verujte meni na rec. Ja proteine koristim jos od devedeset i neke i verujte mi da nikada do sada nisam imala nekih vecih problema sa njima.

Mihajlo Nastasovic

Četvrtak, 22.12.2016. 07:46

Po pitanju proteina, samo treba da znate da je veoma vazno da se opredelite za kvaltetne, kako kojim slucajem ne biste naskodili vasem zdravlju i opstem zdravstevnom stanju.

Marta Dencevic

Sreda, 14.12.2016. 10:29

Mislim da ovde ipak svi na neki nacin preterujete sa proteinima. Nije to ipak nesto sto je prirodno. Odnosno, nije prirodno ono sto zapravo zagovarate a to je da se oni konzumiraju kao dodatak ishrani putem nekih vestackih materija.

Todor Markovic

Ponedeljak, 05.12.2016. 01:55

Po pitanju proteina zaista nemate sta da se previse brinete. Ipak po tom pitanju treba da se posavetujete sa nekim strucnim i provernim mestom.

Ljubinka Sreckovic

Ponedeljak, 28.11.2016. 02:12

Po pitanju proteina, samo treba da posetite rusku apoteku i zaisat nista vise po tom pitanju ne treba da brinete.

Nikolina Pantelic

Petak, 18.11.2016. 11:10

Po pitanju veoma kvalitetnih proteina, idelano je resenje da posetite radnju koja se zove Ultimate Nutrition.

Jana Stankovic

Sreda, 09.11.2016. 01:21

Sigurno je da jedne od najkvalitentih proteina mozete da kupite u radnji WVS i to po pristupacnim cenama.

Biljana Brankovic

Ponedeljak, 31.10.2016. 11:39

Po meni su proteini izuzetno kvalitetna stvar kada pricamo o kvalitetnom povecanju misicne mase. To je zaista nesto sto moze da bude veoma posebno.

Janko Zivanovic

Sreda, 21.09.2016. 07:29

Veoma je vazno da birate mesto na kojem cete da kupite kvalitetan protein. Slobodno mogu u tom smislu da vam preporucim preduzece WVS koje se vec godinama u nazad uspesno bavi uvozom suplemenata.

Petar Jankovic

Sreda, 07.09.2016. 11:13

Ukoliko su vam potrebni kvaliteti proteini, onda je u svakom slucaju ubedljiv najbolje resneje za vas da se posavetujete sa nekim strucnim licem. Nije se igrati sa tolikom snagom i energijom.

Marko Petrovic

Četvrtak, 18.08.2016. 08:54

Kao bivsi sportista, koji se sportom bavio pre mnogo, mnogo godina, mogu slobodno da kazem da toga u nase vreme nije bilo. Uglavnom smo nastojali da proteine u dovoljnoj kolicini unosimo prirodnim putem putem primera radi mleka ili surutke.

Dusan Markovic

Utorak, 02.08.2016. 09:44

Za one sportiste koji se mnogo trose, odnosno koji praktikuju dugotrajna intervalne kardio treninge i trose veliki broj kalorija, takvi sportisti prosto moraju da unose protein. Na nasem trzistu postoji veliki broj preparate ove vrste a vi svakako sebi treba da izaberete onaj koji je kvalitetan.

Ivan Stojanovic

Petak, 01.07.2016. 12:39

proteini su jedna od namirnica koja se u odredjenoj kolicini tokom dana mora uneti u organizam. Ukoliko ste izlozeni velikim ili nesto vecim fizickim naporima. Onda je u svakom slucaju najbolje da u svakodnevnu ishranu ubacite protein kao dodatak.