PODOC.RS | FOOT HEALTH & CARE- Centar za podologiju i negu stopala

PODOC.RS je specijalizovani centar za podologiju u Beogradu, gde se bavimo profesionalnom negom noktiju i kože stopala, korekcijom promena, vraćanjem komfora pri hodu i održavanjem urednog i negovanog izgleda stopala na duže staze.

Kod nas dolaze klijenti sa veoma različitim stanjima stopala i noktiju:

• kada se stopala brzo zamaraju, javlja se osećaj preopterećenja pri hodu,  dugotrajnom stajanju ili većoj fizičkoj aktivnosti, i potrebno je pravilnije rasporediti oslonac uz pomoć individualnih anatomskih uložaka;
• kada ih brinu oblik noktiju, njihova debljina, boja, rast ili opšte stanje, kao i kada je potrebna pažljivija i stručnija nega;
• kada stopala redovno trpe povećano opterećenje tokom trčanja, treninga, sportskih aktivnosti, planinarenja ili drugih vidova kretanja;
• kada osoba mnogo sedi, malo se kreće, oseća težinu i zamor u nogama i želi da stopala održi u dobrom stanju uprkos niskoj svakodnevnoj aktivnosti;
• kada je posao vezan za dugotrajan boravak na nogama, kao kod majstora,  prodavaca, nastavnika, medicinskog osoblja, administratora i drugih profesija;
• kada postoje specifičnosti u obliku stopala ili prstiju, zone pojačanog opterećenja,  promene u hodu ili potreba za izborom rešenja za udobniji oslonac;
• kada sa godinama postaje teže samostalno negovati nokte i kožu stopala, a redovna i pažljiva nega postaje posebno važna za svakodnevni komfor;
• kada osoba voli modernu, modelsku, ali čvrstu ili ne uvek udobnu obuću koja utiče na stanje noktiju i kože stopala i stvara zone pritiska ili nelagodnost;
• kada se razlika u opterećenju desne i leve strane odražava na stopala, hod i osećaj oslonca, pa je potrebna preciznija procena raspodele opterećenja;
• kada je važno da stopala i nokti izgledaju uredno, negovano i prirodno, ali da nega bude više od same estetske procedure;
• kada izgled stopala i noktiju ima značaj, a profesija traži stalnu aktivnost, izdržljivost i očuvanje komfora tokom dana;
• kada nakon perioda oporavka nokti, koža ili oslonac stopala zahtevaju pažljivu korekciju, redovnu negu i praćenje promena;
• kada osoba želi da nauči kako pravilno da neguje stopala kod kuće, da bolje razume njihove posebnosti i dobije jasne preporuke bez nagađanja;
• kada još nema izraženih tegoba, ali postoji želja da se stopala unapred održavaju u dobrom stanju i da se ne dođe do većeg diskomfora;
• kada stopala zbog povećane telesne težine svakodnevno trpe veće opterećenje, brže se zamaraju i zahtevaju pažljiviju negu, rasterećenje i izbor odgovarajućih rešenja;
• kada se nelagodnost, urastanje noktiju, zadebljanja, pukotine ili druge promene stalno vraćaju i potreban je sistematičniji pristup;
• kada je već isprobano mnogo različitih rešenja, ali nije postignut stabilan rezultat i postoji potreba da se situacija sagleda pažljivije i doslednije;
• kada su stopala dugo bila bez redovne nege i potrebno ih je postepeno dovesti u uredno stanje, bez grubih i opterećujućih postupaka.

Prepoznajete sebe ili svoju situaciju?

U radu se oslanjamo na individualni pristup. Procedure i njihov obim biraju se u skladu sastanjem stopala, načinom života, nivoom aktivnosti i svakodnevnim opterećenjem. Za nas je važno ne samo da stopala i nokte dovedemo u urednije stanje, već i da pomognemo da se smanji verovatnoća ponovnog vraćanja tegoba kroz pravilnu korekciju, redovnu negu I preporuke za kućnu rutinu.

Korekcija i obnova noktiju

Ovaj pravac obuhvata rad sa uraslim i deformisanim noktima, obradu zadebljalih i izmenjenih nokatnih ploča, obnovu nokta nakon povrede, odvajanja ili udarca, kao i redovnupodološku obradu noktiju i preventivnu negu.

Rad sa kožom stopala

U ovu kategoriju spadaju procedure podološkog pedikira, obrada žuljeva, kurjih očiju, zona pojačanog pritiska, pukotina i suve kože stopala. Takođe sprovodimo i negu stopala kod izražene suvoće, pojačane vlažnosti kože i drugih promena koje utiču na svakodnevni komfor.

Korekcija deformiteta stopala

U okviru ovog pravca nudimo kompjutersku procenu stanja stopala, izbor i izradu individualnih anatomskih uložaka, silikonskih ortoza i drugih rešenja koja pomažu ravnomernijoj raspodeli opterećenja i većem komforu pri hodu i aktivnosti.

Nega i higijena stopala

Posebno razvijamo i pravac nege i higijene stopala kao važan deo rada centra. To su procedure usmerene na održavanje komfora, smanjenje osećaja umora, poboljšanje stanja kože i očuvanje urednog izgleda stopala između osnovnih podoloških procedura.

U ovu kategoriju spadaju higijenska obrada noktiju i stopala, održavanje urednog izgleda, SPA nega, hidratantne i hranljive procedure, kao i programi za osobe kojima je potrebna naročito pažljiva i sistematična nega stopala.

Posebnu pažnju posvećujemo starijim osobama i onima kojima je otežana samostalna nega stopala. Za ove klijente posebno su važni pažljiv pristup, delikatna obrada i redovnost procedura.

Ne znate na koju proceduru da se prijavite ili imate nelagodu zbog mogućeg diskomfora?

U takvim situacijama preporučujemo da se krene od prve konsultacije. Tokom približno 30 minuta podolog može da proceni stanje noktiju i kože stopala, razjasni uzrok tegoba, da preporuke za kućnu negu, predloži plan oporavka i okvirno objasni broj i cenu dolazaka.

Ukoliko budete spremni, već tokom iste posete moguće je uraditi potrebne procedure I odmah započeti rešavanje problema.

Radno vreme:

10:00–20:00 (uz prethodno zakazivanje)

Online zakazivanje: https://n1312354.alteg.io/

Zapratite nas na društvenim mrežama: